正确的洗手方法
保持手部卫生是预防传染病的首要条件。用洗手液彻底洗手或用酒精搓手液消毒双手均可保持手部卫生。
一、什么时候应洗手
（1）在下列情况下应洗手：①在接触眼、鼻及口前。②进食及处理食物前。③如厕后。④当手被呼吸道分泌物污染时，如打喷嚏及咳嗽后。⑤触摸过公共设施，例如电梯扶手、升降机按钮及门柄后。⑥为幼童或病人更换尿片后，及处理被污染的物件后。⑦探访医院及饲养场的前后。⑧接触动物或家禽后。
一般情况下，当双手有明显污垢或可能被体液沾污，例如入厕后或更换尿片后，打喷嚏及咳嗽后，应用洗手液（肥皂）及清洁流水洗手。
（2）如双手没有明显污垢时，可用含70%～80%酒精搓手液消毒双手。
二、正确洗手步骤
（1）用洗手液洗手，程序如下：①开水龙头冲洗双手。②加入洗手液，用手擦出泡沫。③最少用20秒时间揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，揉擦时切勿冲水。④洗擦后才用流动的清水将双手彻底冲洗干净。⑤用干净毛巾或抹手纸彻底抹干双手，或用干手机将双手吹干。⑥双手洗干净后，不要直接触摸水龙头，可用抹手纸包裹着水龙头，再把水龙头关上；或泼水将水龙头冲洗干净后再关。
洗手注意事项：①切勿与别人共用毛巾或纸巾。②擦过手的纸巾应妥善弃置。③个人用的抹手毛巾应放置妥当，并应每日至少彻底清洗一次，如能预备多条毛巾作经常替换，则更为理想。
（2）用酒精搓手液消毒双手，程序如下：把足够分量的酒精搓手液倒于掌心，然后揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，各处至少20秒，直至双手干透。
（刘久波）
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