所谓停连，指的是朗读语流中声音的中断和延续。它包括两个方面的内容:一是停，指的是停顿;另一个连，指的是连接。只有恰当的停顿、合理的连接，才能更好地传情达意。
在实际的播音、主持过程中，语言表达的每个部分、段落、层次、语句、词组或是词语之间，都会有中止、间断的地方，这都属于停顿的范围。也有一些不中止、不间断，尤其是在有标点符号的地方仍然不停顿，这就是连接。停顿与连接都是播讲稿件时表达语意、抒发情感的有效方法。
停顿与连接，在有声语言的表达过程中往往是同时存在的。停顿是思想感情运动状态的继续和延伸，而不是思想感情的中断和空白。合理的停顿，常常会起到“此时无声胜有声”的效果。因此，我们要特别注意停连的位置和时间:稿件之中的标点符号可以帮助我们了解停顿的位置和时间，但受语流的影响，实际表达之中的疏密关系又有所不同。所以，可以说停顿和连接才是有声语言的“标点符号”，这也是我们在播讲过程中必须重视的。
从稿件的全局角度分析，我们把停顿和连接结合起来，共分为十类:
第一类区分性停连
第二类呼应性停连
第三类并列性停连
第四类分合性停连
第五类强调性停连
第六类判断性停连
第七类转换性停连
第八类生理性停连
第九类回味性停连
第十类灵活性停连
