三、十二正经
十二正经是经络系统的主体，具有表里经脉相合，与相应脏腑络属的主要特征。包括手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经）、手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经）、足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）、足三阴经（足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经）。
为阐述简便明了，学者体会直观，有关专家提出：让人两手上举，两手心相对站立。阴经分别在四肢内侧，循行方向均是由下向上行，通过胸腹直达两手指尖；阳经从两手指尖开始，下行通过胸腹、后背直达脚趾尖。
十二经脉的体表分布是：十二经脉在体表左右对称地分布于头面、躯干和四肢，纵贯全身。六阴经分布于四肢内侧和胸腹；六阳经分布于四肢外侧和头面、躯干。
十二经脉在四肢的分布是：三阴经在上肢分别为：手太阴肺经在前，手厥阴心包经在中，手少阴心经在后。下肢分布为：足太阴脾经在前，足厥阴肝经在中，足少阴肾经在后。其中，足三阴经在足内踝以下为厥阴在前，太阴在中，少阴在后，至内踝八寸以上，太阴交出于厥阴之前。三阳经在上肢分布为：手阳明大肠经在前，手少阳三焦经在中，手太阳小肠经在后；下肢分布为：足阳明胃经在前，足少阳胆经在中，足太阳膀胱经在后。
十二经脉在躯干的分布是：足少阴肾经在胸线旁开二寸，腹中线旁开半寸处；足太阴脾经行于胸中线旁开六寸，腹中线旁开四寸处；足厥阴循行规律性不强；足阳明胃经分布在胸中线旁开四寸，腹中线旁开两寸；足太阳膀胱经行于背部，分别于背中线旁开一寸半和三寸；足少阳胆经分布于身之侧面。
十二经络表里属络关系是：十二经脉在体内与脏腑相连属。其中，阴经属脏络腑，阳经属腑络脏，一脏配一腑，一阴配一阳，形成了脏腑阴阳表里属络关系。即手太阴肺经与手阳明大肠经相表里，手厥阴心包经与手少阳三焦经相表里；手少阴心经与手太阳小肠经相表里；足太阴脾经与足阳明胃经相表里，足厥阴肝经与足少阳胆经相表里，足少阴肾经与足太阳膀胱经相表里。互为表里的经脉在生理上密切联系，在病理上相互影响，在治疗时相互为用。
十二经络的走向是：手三阴经从胸走手，手三阳经从手走头，足三阳经从头走足，足三阴经从足走腹（胸）。
十二经的交接规律是：阴经与阳经（互为表里）在手足末端相交，阳经与阳经（同名经）在头面部相交，阴经与阴经（同名经）在胸部相交。
十二经脉的流注顺序：从手太阴肺经开始，阴阳相贯，首尾相接，逐经相传，到肝经为止，从而构成周而复始、如环无休的流注系统，将气血周流全身，起到濡养的作用。
