活动小游戏（精选140个）

　　室内活动小游戏

　　1、团体造句

　　法则：分成3小组，发小纸条第一小组写人名(大家都明白的)，第二组写活动地址(八怪七喇的地儿都能够)，第三小组写事务(例如打高尔夫球，潜水，发呆，讲故事，)。然后随机抽取念出来，xx人和xx人(第一小组)在x地(第二小组)做x事(第三小组)，会有意想不到的结果。

　　2、合力玩气球

　　每组限六人，经由过程六人合作先将一个气球吹大，然后用屁股压破。主持人给每组各六张签，上写：嘴巴；手(二张)；屁股；脚(二张)，还有气球一个。主持人请每组每人抽签。之后，先由抽到嘴巴的人借着抽到手的两人帮忙来气球给吹大(抽到嘴巴的人不能用手自己吹起气球)；然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把气球给坐破。数目最多的获胜，音乐要鼓动感动

　　3、七拼八凑

　　主持人要求每组先选出一名领受者，手持托盘站在舞台上。其它小组人员按照主持人的要求供给物品放到托盘中。最先集齐物品的小组获胜。物品将是一些相当有难度寻找的工具。例如：5米长的鞋带，2000年版的1元硬币，1根2米长的头发，国产手机3部，牛仔裤3条(有人要脱裤子啦)，18.88元(真是几分钱难倒英雄)，最搞笑的是：老板身上物品2件(儿童不宜版，曾把一500强的日资老总十秒之内掳掠到只剩内裤)。

　　4、纸杯传水：

　　7人一组，同时进行角逐。还有二名人员辅助每组第一名人员倒水到衔着的纸杯内，再一个个传递到下一小我的纸杯内，最终一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最终在限制的五分钟内，看哪个组的缸内的水最多，哪个组就获胜。

　　5、吸管运输

　　同上一个游戏一样要分出若干人一组，每人嘴里叼一支吸管，第一小我在吸管上放一个有必然重量的钥匙环之类的工具，当角逐举行时，大家不是用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下小我，直到传到最终一小我嘴叼的吸管上。

　　6、职责

　　1、每队4个人，两人相向站着，另外两人想向蹲着，一个站着和蹲着的人是一边；

　　2、站着的两个人进行猜拳，猜拳胜者，则由猜拳胜者蹲着的人去刮对方输的蹲着人的鼻子；

　　3、输方轮换位置，即站着的人蹲下，蹲着的人站起来；继续开始下一局；

　　7、找变化

　　1、找一个你身边的学员结成伙伴(partner)

　　2、背对背，给你们3分钟，在身上做3个变化

　　3、回过头，彼此找找对方的变化

　　4、再背对背，给你们3分钟，在身上做10个变化

　　5、回过头，彼此找找对方的变化双方都找出10个变化的，请举手!

　　8、沟通能力

　　形式：20人左右最为适宜

　　时间：15分钟

　　材料：准备总人数两倍的A4纸(废纸亦可)

　　9、闻“歌”起舞

　　每两人一组，最好是一男一女，让密斯唱歌，必需唱主持人提出特定要求的歌，好比歌词中要带动物的、“春”字的等等，在密斯唱歌的同时，她的同伴要按照歌词跳舞。在划定活动举办时间内，想不出歌曲的一组即被裁减。

　　10、团体按摩——(彼此关切、消弭隔阂)

　　全组人员围成一圈，全体向右转，有组长发令游戏举行，全体人员齐唱一首自选的歌，队员把手放在前面的人的太阳穴上，举行按摩。

　　按摩挨次位太阳穴、耳朵、肩膀、背部、大腿、小腿。等全数按摩完毕今后，请所有人向后转。告诉大家：支出终会有回报，然后举行将第一遍的按摩在从头做一遍，按摩的时候听组长的批示，按挨次进行。

　　按摩过程中，组长能够让大家问一下前面的人，“舒适吗”“我的办事你满足吗”这些问话会更鼓舞队员们的情感。

　　11、松鼠和大树

　　先将队员分成组，3人一组。两小我扮大树，面临面站立，伸出双手搭成一个圈；胜下的一小我扮松鼠，站在圆圈中心；剩下的人作为灵活人员；游戏举行。假如主持人喊松鼠，这大树不动，扮松鼠的人则必需敏捷分开本来的大树，从头选择大树。落单的人，则就地表演节目；假如主持人喊大树，则松鼠不动，饰演大树的则必需分开原先的火伴，并重组大树，落单的人，则该当表演节目。假如主持人喊地动拉，饰演大树和松鼠的人必需全数散开，并从头组合，这时候大家能够自由选择脚色。落单的人，则表员节目。

　　12、火眼金睛

　　法则：四个一样的杯子里仅有一个杯子里装有白酒，其余三个装的是水，让参赛的队员猜是谁喝的是酒。奖惩由你定啦

　　13、夹波珠

　　法则：由两人上场比拼，同在一个小盆中夹玻璃珠(或乒乓球)，看谁在最短的活动举办时间内夹的波珠的数目多，多者获胜!(小塑料盆、玻璃珠、纸杯、卫生筷)

　　14、口腔体操

　　西关村种冬瓜，东关村种西瓜，西关村夸东关村的西瓜大，东关村夸西关村的大冬瓜，西关村教东关村的人种冬瓜，东关村教西关村的人种西瓜。冬瓜大，西瓜大，两个村的瓜个个大。

　　15、圆球游戏

　　游戏规则：

　　1、所有的人分成三组，每个小组约20人，分别配有1、2、3号球

　　2、游戏要求将球按1、2、3号的顺序从发起者手里发出，最终按此顺序回到发起者手里。在传递过程中，每一人都必须触及到球，所需时间最少的获胜。

　　3、球掉在地上一次额外加10秒

　　16、歌颂的游戏——(彼此沟通，解决问题)

　　所有人站成表里2圈，听主持生齿令，然后内圈的人挨次向右移动，继续歌颂外圈对面的伙伴。每小我都要从对面人员的身上，找到特殊的处所，然后用发自心里的说话歌颂对方，歌颂的说话要有针对性，不能盲目歌颂。(当队员互相歌颂完一圈后，会发现要真正的把歌颂用好，其实是由难度的，歌颂也有良多的方式和技巧：好比歌颂要具体化，泛泛的歌颂是无效的；在歌颂的时候与本身做比较；

　　把对方与名人做联系关系；逐渐加强的评价；恰当嘉奖别人的转变，给对方没有的等候的评价)

　　主持人在游戏结束时视环境提出1-2个问题：

　　1)当别人歌颂你的时候，你的感受若何；

　　2)你在歌颂别人的时候，凡是歌颂那些处所；

　　3)你能给所有人分歧的歌颂吗换言之，你能发现每小我身上的'闪光之处吗；

　　4)你在歌颂别人的时候，感应天然吗为什么如许

　　17、数字传递

　　游戏步骤：

　　1、将学员分成若干组，每组学员5名-8名左右，并选派每组一名组员出来担任监督员；

　　2、所有参赛的组员排纵列排好，队列的最终一人到培训师处，培训师向全体参赛学员和监督员宣布游戏规则

　　3、游戏规则：

　　1)各队代表到主席台来，培训师：“我将给你们看一个数字，你们必须把这个数字经过姿体语言让你全部的队员都明白，并且让小组的第一个队员将这个数字写到讲台前的白纸上(写上组名)，看哪个队伍速度最快，最准确；”

　　2)全过程不允许说话，后面一个队员只能够经过姿体语言向前一个队员进行表达，经过这样的传递方式层层传递，直到第一个队员将这个数字写在白纸上；

　　3)比赛进行三局(数字分别是0、900、0.01)，每局休息1分15秒。第一局胜利积5分，第二局胜利积8分，第三局胜利积10分。

　　18、心有灵犀猜成语

　　法则：以两报酬一组。一个用肢体动作或说话(但不能说出成语中的任何一个字)向火伴提醒!(纸片A4、成语)

　　19、欢愉呼啦圈

　　法则：由两人上场比拼，一边摇着呼啦圈，一边穿戴手中的别针，两边中的任何一方先穿够10枚别针，就算胜利!(哗啦圈、别针、塑料绳)

　　20、动物大连蹲

　　各队抽出三名队员，随机抽取动物头饰，音乐举行后由主持人背对参赛队员随机喊某种动物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲错的被罚下场，最终哪队剩人最多为获胜。(道具：动物头饰、迪斯科舞曲带)本游戏技巧在主持人，尤其有带领在场上时，可持续喊带领所带动物名多次，绝对爆料。

　　21、代号接龙

　　资料：这个游戏乃在于训练个人的反应力和记忆力，以最快的速度确定自己的所在位置。

　　方法：

　　1、人数在10个人以内最适合

　　2、参加者围成一个圆圈坐着，先选出1人做鬼。

　　3、参加者，以鬼的位置为基准，从鬼开始算来的数字，就是自己的代号，每个当鬼的人都是1号，鬼的右边第一位是2号，依次为3号

　　4、游戏从鬼那里开始进行。如果鬼开始说“1、2”，其意思就是由第1个人传给第2个人的意思。

　　5、2号在接到口令后，就要立刻传给任何一个参加者，例如“2、5”的话，2当时就是自己的代号，5则是自己想传达者的代号，此数字能够自由选择。

　　6、如此一向进行比赛。

　　7、如果自己的代号被叫到而却没有回答的人，就要做鬼。

　　8、鬼的代号是从1开始，所以当鬼换人的时候，则所有人的代号重新更改。

　　重点：这个游戏的乐趣与否，乃决定于参与者的反应速度之快慢，所以应当培养良好的灵敏反应。

　　22、踩气球

　　目标：活跃氛围，增进协调性和协作能力。

　　要求：人数为十名，男女参半，一男一女构成一组，共五组。

　　步调：就地选出十名员工，男女参半，一男一女搭配，摆布脚绑缚三到四个气球(淳报主编特殊提醒：为防止踩踏，用1米长的细绳帮气球，另一头绑在脚踝，气球是拖在地上的)，在活动举行后，互相踩对方的气球，并连结自己的气球不破，或破得起码，则胜出。

　　23、石头剪子布大PK

　　每组派一男一女，站在一张报纸上，PK，输的则要半数脚下的报纸再设法站上去，呵呵空间越来越小两人越来越近，氛围必然活跃

　　24、三个进球

　　道具：每个小组1个大桶(用来接球)；40个网球(放在袋子或盒子里)

　　步调：1、每组一个伙伴面向某一个标的目的站好，目视前方，不成以左顾又盼，更不能回头。然后，把装有40个网球的袋子交给他。

　　2、把桶放在他的死后，桶与人的距离约为10米。留意不要把桶放在自愿者的正后方，要让它略微向旁边偏出一些。

　　3、告诉他的使命是向死后的桶里扔球，要到少扔进3个球才算成功。警告他不许回头看本身的球进了没有，落在了哪里。

　　4、让其他队员批示他若何调整抛掷的力量和标的目的才能进球。用时最短的获胜。

　　25、音乐传球:

　　A事先领会同组人的三大信息：

　　1)、公司及年限；

　　2)、最高傲的事；

　　3)、最欢乐喜爱的事。

　　B音乐传球，

　　1)第一轮：同组传球音乐停，球在谁的手中，则由谁上台攻略本组1个成员的环境。能够来2-3次；

　　2)第二轮：同组传球音乐停，球在谁的手中，则由谁上台攻略本组3个成员的环境。能够来1-2次；

　　3)第三轮：群体传球音乐停，球在谁的手中，则由谁上台攻略另一组3个成员的环境。能够来2-3次

　　26、泡泡糖

　　主持人召集若干人上台，人数最好是奇数，当大家预备好时，主持人喊“泡泡糖”大家要回应“粘什么”，主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。好比，主持人说左脚心，那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触。而没有找到火伴的人被裁减出局。当台上的人数剩下偶数时，主持人要充任1人在此中，使步队始终连结奇数人数。最终剩下的两人胜出。因为游戏并不具有手艺和智力上的难度，所以在胜出人获得奖品时，还能够稍微刁难一下，好比让他站在椅子上用身体表示一个字(可所以他的名字之类)或者让他表演一个节目等。此游戏要留意，主持人喊出的身体部位要有必然的可实施性，如果失慎喊出上嘴唇，生怕大家都得笑晕。

　　27、蒙眼作画

　　教具：眼罩、纸、笔，所需时间10-15分

　　人人都认为睁着眼睛要比闭着眼画得好，因为看得见，是这样吗？在日常工作中我们自然是睁着眼的，但为什么总有些东西我们看不到当发生这；些问题时我们有没有想过借助他人的眼睛，试着闭上眼睛，也许当我们闭上眼睛时，我们的心敞开了。

　　目标：

　　1.使队员明白单向交流方式和双向交流方式能够取得的效果不一样。

　　2.说明当我们集中所有的注意力去解决一个问题时，能够取得更好的效果。

　　规则：用眼罩将所有队员的眼睛蒙上，每人分发一份纸和笔，要求蒙着眼睛将他们的家或指定的其它东西画在纸上，完成后让队员摘下眼罩，欣赏自己的杰作。

　　28、层层加码

　　建造30根长宽各500px高1m的泡沫长方体作栋梁，每三根并排为一层，纵横交织的迭起十层的塔。加入游戏者三报酬一组，分三组。依次抽取以下的长方体放到最上头去，一向到塔倾圮为之，则倾圮之前的一组获胜。为了夺目，栋梁一般会包装红色即时贴，顶面和地面贴有客户logo或产物。音乐的配搭很主要，特殊是到了后期，需要搭人梯的时候，重要的音乐会让现场氛围加倍刺激。

　　29、明星签名

　　这是对不太熟悉的人在一路时比力好用的全员介入的暖场游戏。每人发一张表格，上头有一些比力趣味的问题，譬如左撇子的人是——，喜好洗澡的时候唱歌的是——，然后要求所有人在音乐结束前找到适宜要求的人，请他们在表格中签名，最先签完的人能够获得奖品，音乐结束还没有完成的人将会受到赏罚。音乐结束后，主持人要进行“查抄”，首要目标是随机采访，衬托氛围。

　　30、教你一招

　　近似于明星签名。每人发一张小卡片，在上头写下本身的工作生活小技巧，然后与本身不熟悉的人互换，并互相签名。然后主持人会随机采访几小我，请他们高声念出获得的卡片上头的技巧。以上两个活动首要用于暖场，并最好有助手协助催促大家分开座位举行互动，音乐的结果同样不成轻忽。

　　31、解手链

　　形式：10人一组为最佳

　　时间：20分钟

　　材料：无

　　适合对象：全体人员

　　活动目的：让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性以及团队的合作精神。

　　操作程序：

　　1.培训师让每组圈着站成一个向心圈

　　2.培训师说：先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手；此刻你们应对一个错综复杂的问题，在不松开的情景下，想办法把这张乱网解开。

　　3.告诉大家必须会解开，但答案会有两种，一种是一个大圈，另外一种是套着的环。

　　4.如果过程中实在解不开，培训师可允许队员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须立刻封闭。

　　32、瞎子走路

　　游戏方法：两人一组(如A和B)

　　A先闭上眼将手交给B，B能够虚构任何地形或路线，口述注意事项指引A进行。

　　如：向前走……迈台阶……跨东西……向左或右拐……

　　然后交换主角，B闭眼，A指引B

　　33、串名字游戏

　　游戏方法：

　　小组成员围成一圈，任意提名一位队员自己介绍单位、姓名，第二名队员轮流介绍，可是要说：我是xxx后面的xxx，第三名队员说：我是xxx后面的xxx的后面的xxx，依次下去……，最终介绍的一名队员要将前面所有队员的名字、单位复述一遍。

　　分析：活跃气氛，打破僵局，加速队员之间的了解

　　34、循环相克令

　　用具：无

　　人数：两人

　　方法：令词为“猎人、狗熊、枪”，两人同时说令词，在说最终一个字的同时做出一个动作——猎人的动作是双手叉腰；狗熊的动作是双手搭在胸前；枪的动作是双手举起呈手 枪状。双方以此动作判定输赢，猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人，动作相同则重新开始。

　　兴奋点：这个游戏的乐趣在于双方的动作大，十分滑稽

　　缺点：只是两个人的游戏

　　35、官兵捉贼

　　用具：分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸

　　人数：4个人

　　方法：将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张，抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字，猜错的要罚，有猜到“官”字的人决定如何惩罚，由抽到“兵”字的人执行。

　　兴奋点：简单易行，不受时间地点场合的限制

　　缺点：人数不易过多。

　　36、拍七令

　　用具：无

　　人数：无限制

　　方法：多人参加，从1-99报数，但有人数到包含“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则表演节目。

　　兴奋点：没有人会不出错，虽然是很简单的算术。

　　37、开火车

　　用具：无

　　人数：两人以上，多多益善

　　方法：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。可是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要立刻反应之后说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。

　　兴奋点：能够增进人与人的感情，并且能够利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。

　　38、猜人名游戏

　　形式：分5人一组，20人一个班最为适合，这样就有4个小组

　　时间：15-20分钟

　　材料：四顶写有名人名字的高帽

　　适用对象：最适用于训练销售人员及一线管理人员

　　活动目的：

　　训练一线管理人员，或参加培训的销售人员熟练使用封闭式问题的能力，利用所获取的信息缩小范围，从而到达最终目的。该训练让学员在寻求YES答案的过程，练习如何组织问题及分析所得到的信息。

　　操作程序：

　　1、在教室前面摆四个椅子。

　　2、每组选一名代表为名人坐在椅子上，应对小组的队员们。

　　3、培训师给做在椅子上的每一位名人带上写有名人名字的高帽。

　　4、每组的组员除了坐在椅子上的自己不明白自己是什么名人，其他人员都明白，但谁都不能直接说出来。

　　5、此刻开始猜，从1号开始，他必须要问封闭式的问题如“我是…..吗”如果小组成员回答YES，他还能够问第二个问题。如果小组成员回答NO，他就失去机会，轮到2号发问，如此类推。

　　6、谁先猜出自己是谁者为胜。培训师应准备一些小礼物给赢队。

　　有关讨论：

　　你认为哪一位名人提问者最有逻辑性

　　如果你是名人，你回怎样改善提问的方法

　　39、勇于承担职责

　　规则：学员相隔一臂站成几排(视人数而定)，我喊一时，向右转；喊二时，向左转；喊三时，向后转；喊四时，向前跨一步；喊五时，不动。

　　当有人做错时，做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬，举起右手高声说：“对不起，我错了!”

　　做几个回合后，提问：这个游戏说明什么问题

　　应对错误时，大多数情景是没人承认自己犯了错误；少数情景是有人认为自己错了，但没有勇气承认，因为很难克服心理障碍；极少数情景有人站出来承认自己错了。

　　在日常工作中也有很多这样的现象，在深圳有一家香港公司的办事处，有一位主管和一位职员。办事处刚成立时需要申报税项，由于当时很多这样性质的办事处都没申报，再加上这家办事处没有营业收，所以这家办事处也没申报。两年后，在税务检查中，税务局发现这家办事处没有纳过税，于是做出了罚款决定，数额有几万。这家办事处的香港老板明白这件事后，就单独问这位主管“你当时怎样想的，此刻发生这要的事情”这位主管说“当时我想到了税务申报，但职员说很多公司都不申报，我们也不用申报了，研究到能够给公司省些钱，我也就没再研究，并且这些事情都是由职员一手操办的。”老板又找到这位职员，问了同样的问题。这位职员说“从为公司省钱的角度，再加上我们没有营业收入和其它公司也没申报，我把这种情景同主管说了，最终申不申报还应由主管做决定，他没跟我说，我也就没报。”

　　40、猜五官

　　游戏说明：

　　1、两人应对面

　　2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里”

　　3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。

　　4、如果过程中有任意一方出错，就要受罚；3个问题之后，双方互换。

　　户外活动小游戏

　　1、夹气球跑。

　　两人一组，一男一女背靠背夹住一只气球在起点向终点跑，终点还要放一个椅子，到了终点后要把气球放到椅子上然后坐爆，再回到起点继续夹气球。假如在跑动时气球落地，两人要从起点从头出发。在同样活动举办时间内哪组爆破的气球最多哪组胜出。(经验之谈：一般爆破气球的使命都是男士完成，密斯此时要尽快回到起点预备好气球，在跑动时，两人双臂最好能挽在一路，始终夹住气球)

　　2、报纸拔河PK(留意事项：不成以用手去拉)

　　概要：在报纸上挖两个洞来进行拔河的游戏。道具：旧报纸

　　方式：1)在报纸上挖两小我头巨细的洞；

　　2)2人对坐各自把报纸套长进行拔河(站着拔亦可)；

　　3)报纸破分开脖子的一方输。

　　3、游戏“众虎争食喜迎春”

　　活动举办时间5分钟，各队抽出三名队员，两队员两腿绑在一路，另一队员拿啤酒瓶、小盆，角逐举行后绑在一路的两队员拿一小碗奔向虎盆，盛满后奔向各队另一队员将虎食倒入小盆中，拿啤酒瓶队员敏捷将小盆中虎食装入啤酒瓶中，那队啤酒瓶装得最多为获胜。(道具：绑绳3、啤酒瓶3、小盆4、小碗3、大米)

　　4、蹲蹲孵小鸡

　　【玩法】：

　　参加者站成一个圆圈，两手握拳伸向前方，一个幼儿自左往右挨着每一个幼儿一边指点，一边说：“蹲蹲孵小鸡，捉不牢就要飞”。“飞”字落在哪个幼儿身上，哪个幼儿就做抓小鸡的人，其余幼儿做小鸡，在规定场地内自由的飞、跑。这时抓鸡的人就可以去抓。

　　【游戏规则】

　　当小鸡蹲下时，就不能抓了。抓到二、三只后，计算一下被抓的人数（小鸡数），游戏可重新开始。

　　5、吹 泡 泡

　　【玩法】：

　　教幼儿游戏的儿歌：吹泡泡，吹泡泡，一吹吹个大泡泡，一吹吹个小泡泡，泡泡飞高了，泡泡飞低了，泡泡破了。

　　当儿歌念到吹成大泡泡时，幼儿拉成一个大圆圈。

　　念到吹成小泡泡时，幼儿向中靠拢。念到泡泡飞高了，幼儿踮脚。念到泡泡飞低了，幼儿蹲下。念到泡泡破了，幼儿向后跳。

　　6、小青蛙跳荷叶

　　【玩法】：

　　准备活动：教师编儿歌《小青蛙》：

　　我是一只小青蛙，捉虫本领大，手儿伸一伸，腿儿蹬一蹬，蹲下——找一找小虫，跳起来——吃掉它！（活动四肢，巩固向上跳的动作）

　　请孩子从起始线开始，从一个圈跳到其他圈里，一边跳一边说“小青蛙，要回家，跳——跳，呱——呱，跳——跳，呱——呱，跳跳跳，呱呱呱，小青蛙，回到家！”

　　7、捉“龙尾”

　　【玩法】：

　　幼儿中选一人当“龙头”，一人当捉“龙尾”者，其余幼儿一个接一个地拉住前一位的后衣摆接在“龙头”后面做“龙身”，最后一人当“龙尾”。

　　“龙头”带着“龙身”左右移动跑，让“龙尾”躲避捉拿。注意“龙身”不要脱节。

　　如“龙尾”被捉，要自动退下，倒数第二人自然成为“龙尾”。此游戏具体玩法与“老鹰捉小鸡”相似。

　　8、网 鱼

　　【玩法】：

　　将全班幼儿分成两部分，一部分幼儿做鱼儿，一部分幼儿做网。做网的幼儿围成一个大圆圈，做鱼儿的幼儿站在圆圈中间。

　　游戏开始，全体幼儿念儿歌：

　　鱼儿鱼儿游啊游，游到西来游到东，鱼儿鱼儿快快游，小心鱼网网住你！

　　儿歌念完，扮做鱼儿的幼儿找空隙钻出去四散跑开，圆圈上的幼儿做成一个大鱼网，尽量把鱼儿网住。

　　待圆圈里的鱼儿钻出去一大半时，大鱼网变成小鱼网，小鱼网可以由 2个或3个幼儿做成，被捉到的鱼儿不能再参加游戏。直到把鱼儿都捉完。

　　第二次游戏让幼儿换角色进行。

　　9、连体人

　　【玩法】：

　　学习与同伴合作同共同做好一件事，体会协作游戏的快乐。准备报纸若干张，平衡木两个。

　　请幼儿自选伙伴，两人一组。将报纸展开挖两个洞，分别套在两人的脖子上，将两人连在一起，然后，两人按指定路线走、跑、走平衡木等。如报纸中途破碎则停止游戏，以报纸不破碎者为优胜。

　　10、蚂蚁排队走

　　【玩法】：

　　请幼儿三个三个组成一组，扮成蚂蚁。第一个幼儿站立，两手作触角；第二、第三个幼儿分别弯腰，双手抱住前面一个孩子的腰。

　　请一组组的“蚂蚁”排好队行走，注意互相的配合，不摔跤，不踩到别人。设置一定的`距离，在终点放置一些物品作“豆子”。

　　请“蚂蚁”从起点到终点，再返回，比赛搬豆，看谁搬得快。

　　11、捉 迷 藏

　　【玩法】：

　　幼儿围成一个圆圈,老师用手绢蒙住眼睛。老师唱儿歌: “小鸡小鸡在哪里？”其他幼儿回答:“叽叽叽叽在这里”。

　　老师抓到幼儿必须猜幼儿的名字，猜对了则幼儿表演节目，猜错了则老师表演节目。

　　或者: “xx在哪里？”xx幼儿回答:“老师我呀在这里！”被抓住的xx幼儿则表演节目，表演完后游戏继续。

　　12、保 龄 球

　　【玩法】：

　　幼儿1、2报数，均分成两组比赛，老师准备好皮球和矿泉水瓶子，将瓶子中倒入少量的水。

　　老师说：“预备”，幼儿们站成一排。

　　老师说：“开始”，则用力将球滚出去，击倒瓶子者得一分。

　　老师在旁边“加油”， 统计得分最高者获胜。

　　13、投球进圈

　　【玩法】：

　　幼儿1、2报数，均分成两组。一组计数，一组投球。

　　幼儿手拿皮球对面站着，中间画上一个大圆圈，隔开几米。

　　老师说：“开始”，幼儿们将球投进圈内，看谁进的球多，统计得分最高者获胜。

　　14、孵 小 鸡

　　【玩法】：

　　游戏者中选一人当“鸡妈妈”坐在凳子上，凳子下放几个“蛋”（可放石头代替），表示“鸡妈妈”正在“孵蛋”。其余游戏者做“耗子”，“耗子“在”鸡妈妈“身边钻来钻去，伺机取“蛋”。

　　“鸡妈妈”可以自由转动保护身体下面的“鸡蛋”，但不能离开凳子。“耗子”伸手取“蛋”时，“鸡妈妈”要迅速拍“耗子”的手臂，被拍到的就不许在取“蛋”。游戏可玩到“鸡蛋”取完为止。

　　15、捉单不捉双

　　【玩法】：

　　幼儿在场地中四散跑动，当捉人的幼儿跑来时，就应与周围的同伴拉手或抱在一起。

　　如拉手的同伴或抱在一起的同伴是双数时，“捉人”的幼儿应立即去捉别的同伴。

　　当在一起的同伴是单数时，就算作被捉住，停玩一次游戏。

　　16、蜈蚣竞走

　　【玩法】：

　　全体幼儿站成四路纵队，扮成4条蜈蚣，在起点处分别下蹲。后面幼儿两手抱紧前面幼儿的腰部，做好出发的活动准备。

　　教师发出口令后，各组幼儿齐喊“一二、一二……”全组幼儿统一协调的走，注意左右脚的协调性。

　　当最后一名幼儿到达终点时，拿起红旗全组即可站起。以最先拿到红旗的队为胜利。

　　17、贴 烧 饼

　　【玩法】：

　　幼儿扮演烧饼围成一个圆圈，一人做贴烧饼的人，一人去追贴烧饼的人。

　　贴烧饼的人在被追的时候可以贴在圈上的任何烧饼，被贴的烧饼必须马上逃跑，如果被抓到则交换角色继续游戏。此游戏可以做多层的烧饼进行。

　　注意事项：注意在追逐中的安全问题。

　　18、给娃娃打领结

　　【玩法】：

　　幼儿分成人数相等的四队，各队第一名幼儿手拿领结站在起点线后，游戏开始。

　　教师指令，各队第一名幼儿迅速向前跑，给娃娃系好领结后跑回起跑线，并拍第二个幼儿的手，跑去给娃娃系领结，哪队幼儿先系完跑回起跑线，哪队就胜利。

　　19、“螃蟹”步行，齐心协力

　　每部门8人一组，8人并排站成一行，相邻的两人腿绑在一起宣布开始以后，小组集体向终点步行，哪一个小组全部最先到达终点小组获胜。

　　评判标准：

　　1、游戏出发之前，各裁判检查所负责队伍队员是否准备就绪。如未捆绑好，将给予指出重新捆绑。

　　2、所有队伍准备就绪，由主持人宣布游戏开始。

　　3、哪一个小组全部最先到达终点小组获胜。

　　惩罚要求：

　　最后一个到达终点站的部门将被惩罚表演一个节目。

　　20、电波的速度

　　时间：10分钟

　　人数：不限，越多越好。

　　道具：秒表。

　　概述：这个一个快速而且简单的小游戏。它可以使整个小组协同工作，并给他们带来欢笑。

　　目的：

　　1.增强小组凝聚力。

　　2.激励小组挑战自己、超越自己。

　　准备：

　　步骤：

　　1.让所有队员手拉手站成一圈。

　　2.随意在圈中选出一个人，让他用自己的左手捏一下相邻同伴的右手。问第二个人是否感受到了队友传递过来的捏手信号，这里我们把它称为“电波”。告诉大家收到“电波”后要迅速把电波传递给下一个队友，也就是要快速地捏一下下一位队友的手。这样一直继续下去，直到“电波”返回起点。

　　3.告诉大家你将用秒表记录“电波”跑一圈所需要的时间。然后大喊：“游戏开始!”，并开始计时。

　　4.告诉大家“电波”传递一圈所用的时间，鼓励一下大家，然后让大家重新再做一次电波传递，希望这次传递能更快一些。

　　5.让队员们重复做几次电波传递，记录下每次传递所用的时间。

　　6.等大家都熟练起来之后，变更“电波”的传递方向，使电波由原来的沿顺时针方向传递变为沿逆时针方向传递。

　　7.“电波”沿着新方向被传递几次之后，再一次让队员们逆转“电波”的方向，同时让队员们闭上眼睛或是背向圆心站立。

　　8.在游戏快要结束的时候，为了使游戏更加有趣，悄悄告诉第一个人同时向两个方向传递“电波”，而且不要声张，看看这样会带来什么有趣的效果。

　　讨论问题示例：

　　·为什么“电波”传递方向突然改变后，“电波”传递速度会变慢?

　　·为什么闭上眼睛后，“电波”传递速度会变慢?

　　·在“电波”沿两个方向同时传递的情况下。“电波源”对面的队员们感受如何?

　　安全：

　　变通：可以用其他的方式传递电波，比如轻轻敲打同伴或是吹口哨。

　　团建活动小游戏

　　1、顶气球比赛

　　气球一个、绳子一条。两组对抗（每组一般为3人到7人）。游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开（像网球网一样），然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。

　　2、击鼓传花

　　五个各色得气球结花或是呢绒绸结花，共两朵花。每桌出一人站一排传花。电声乐队有节奏得击鼓，观众传花。鼓点落后，花落谁手，谁出节目。出节目者均有奖品赠送。

　　3、抛绣球

　　给予3个小筐（小筐包装得好看一点），40个气球。一局六名选手，两人一组，一人背筐，一人投球。背筐者努力接住来自投手得球，最终以接球得多少决定最终得胜负。此游戏主要考察两人得配合能力，看谁最终满载而归。两人一组，一人背筐，一人投球。背筐者想尽办法接住球。接球多得一组获胜。共三组，每组两人。

　　4、瞎子背瘸子

　　当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，到达终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；花朵，须拾起，递给女生。

　　5、齐心协力

　　每队抽6名队员上场，2名运球，2名投球（必须得要采用背投式），2名接球（背上捆纸篓），限时3分钟，限时内投入球最多者为胜。

　　6、踩汽球

　　人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。当场选出十名员工，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动就要后，互相踩对方得汽球，并坚持自已得汽球不破，或破得最少，则胜出。

　　7、袋鼠跳、糖瓜粘

　　各队抽三名队员上场，双脚放入麻袋中，跳到折返点处，咬下从天花板上悬下糖瓜，最先回到起点得队为胜。

　　8、开火车

　　在开始以前，每个人说出一个地名，代表自己。可地点不能重复。游戏就要后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京得火车就要开。”大伙一块儿问：“往哪开？”你说：“上海开”。那代表上海得那个人就要立刻反应接下来说：“上海得火车就要开。”之后大伙一块儿问：“往哪开？”再由这人选择还有一点得游戏对象，说：“往某某地儿开。”要是对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。

　　9、数青蛙

　　人数不限，坐在一起，由一个人起头，一只青蛙一张嘴，两只眼四条腿。第二个人之后两只青蛙两张嘴，四只眼八条腿。到七只，后面的人之后从一只说起，讲错了的人或者卡住了的受罚。

　　10、椅上功夫

　　各组互相商量要如何去才能够站上最多得人。依照号令比赛，哪一张椅子上站最多得人。规定一个时限。怕人摔了，要找结实点得椅子，也许干脆就拿张报纸看上头能站多少人。

　　11、三人抱团

　　每次参与活动为10人，听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰。主持人可按实际情景喊口令。

　　12、你情我愿

　　参加团体活动前每人准备一个礼物，再写一句祝福的话，互相赠送。礼物不必须要多么贵重，只要特别的就好，并且由抽签决定礼物受赠人。

　　13、摸手识人

　　将某人的眼睛蒙起来，依次摸其他人的手，挑出目标为胜。

　　14、结对而行

　　两人一组或多人一组，多组参加。本游戏要求场地较大，游戏开始时先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，主持人喊“开始”时，各队齐出，最先到达终点的队就算获胜。本游戏要求参加者的配合默契。

　　15、衔纸杯传水

　　人士选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人士辅助组第一名人士倒水至衔至得纸杯内，再一个个传递至下一个人得纸杯内，最终一人得纸杯内得水倒入一个小缸内，最终在限定得五分钟内，看谁得缸内得水最多，谁就获胜。

　　16、魔法师变石头

　　活动目的：

　　藉由初步的肢体接触，打破人际关系的距离

　　透过活动让学员能够在短时间内增进熟识度、融入课程

　　活动器材：

　　室内或室外平坦的场地均可

　　16～50人以内，人数不宜过少

　　2～5颗软性（或毛线球）安全球（球体比足球略小，以一手可掌握为佳）

　　活动规则：

　　1.一开始可由训练员或由一位学员自愿，担任『魔法师』，并发给一颗球施法

　　2.魔法师施法时，所有伙伴开始行进躲避，活动中只要被魔法师拿着球碰触到就会变成石头

　　3.避免被魔法攻击必须找到另一位伙伴，手勾着手在原地合唱一首歌，就能够构成保护罩，但歌曲如果重复就无效，一样会变成石头

　　4.行进期间除躲避攻击外，不可和其它人手勾手

　　5.过程当中，不能够跑步，只能够快步走，避免学员产生碰撞、跌倒

　　6.活动进行几分钟后，魔法师可改变方式，把被碰触的学员，一样变成魔法师，并给予一颗球执行任务

　　活动分享：

　　短暂的暖身活动，通常不做分享，时间也不宜过长，主要让学员情绪能够high起来，并投入活动中即可。

　　17、一块钱、两块钱

　　适合对象：10人以上

　　场地要求：无

　　游戏性质：破冰

　　游戏时间：10分钟

　　游戏操作：

　　1、根据男女学员不一样比例，比如男生远远大于女生比例的话，女生就当“2块钱”而男生则是“1块钱”；如果女生比例远远大于男生的话，女生就当“1块钱”而男生则是“2块钱”。

　　2、根据培训师说的钱数，所有学员组成相应的数字，没组成贴合要求的数字的，均被淘汰。比如，培训师喊7块钱，所有学员就组成一个小组，这个小组所有人的面值加起来应当是7块钱，没有组成小组的学员将被淘汰。

　　3、剩下的人继续组合，直到4-5人为止，游戏结束，能够给剩下来的人颁发奖品。

　　18、晋级

　　在工作之余同事之间做一些小的游戏，既有助于同事之间的情感沟通，又有助于活跃办公室的气氛，增强大家的工作积极性。

　　游戏规则：

　　1.让所有人都蹲下，扮演鸡蛋。

　　2.相互找同伴猜拳，或者其他一切能够决出胜负的游戏，由成员自己决定，获胜者进化为小鸡，能够站起来。

　　3.然后小鸡和小鸡猜拳，获胜者进化为凤凰，输者退化为鸡蛋，鸡蛋和鸡蛋猜拳，获胜者才能再进化为小鸡。

　　4.继续游戏，看看谁是最终一个变成的凤凰。

　　19、画手

　　道具：每小组（5~6人）一张大白纸（不要太薄），两只油性笔

　　步骤1：每人把自己的右手按到纸上，手腕贴着纸的边缘部分，用油笔画出手的轮廓。

　　步骤2：在五个手指的轮廓空白处，依从大拇指到小拇指的次序请学员填写以下资料

　　大拇指：您的星座

　　食指：家乡（省份）

　　中指：工作年龄（0~2年填A2~5年填B5年以上填C）

　　无名指：您的兴趣和爱好，选一样

　　小指：国庆你有出游计划吗？（准备出游填A在家呆着填B）

　　步骤3：在你的小组中寻找填写资料相同的两个大拇指进行连线；之后是相同资料的食指、中指、无名指和小指，但资料相同（比如都是“A”）的不一样指头之间不允许进行连线。

　　步骤4：每人数一数自己手上的线头数，并将这个数字填在手掌上，签上你的大名。

　　结束：奖励没个小组的数字最大的学员。

　　20、猎人打兔子

　　游戏类型：破冰游戏

　　适合人数：不限

　　游戏道具：无

　　游戏步骤：

　　1、请伸出右手，握紧拳头，伸出食指和中指，构成一个“V”字样（代表兔子），面朝自己；然后伸出左手，握紧拳头，伸出大拇指和食指，构成一个“手 枪”式样（代表猎人拿着手 枪），面朝自己。

　　2、当左手（代表手 枪）靠近右手（代表兔子）时，右手要跑，边跑边说：“猎人追、兔子跑；猎人追、兔子跑”，当跑到最边的时候，左右手轮换，即左手突然变成兔子，右手突然变成手 枪（本游戏就是为了让大家体会左右手迅速切换的反应）。一向重复，直到学员全部能够熟练变换为止。

　　21、吸引力

　　游戏类型：破冰游戏

　　适合人数：不限

　　游戏道具：无

　　游戏步骤：

　　1、培训师问：“吸引力”

　　学员回答：“吸什么？”

　　培训师答：“吸第三排的第一个女同学！”

　　2、根据培训师的指令，全场所有学员都伸出右手，搭在相邻同伴的肩上，构成一条或若干条线路，这个线路能够延伸到培训师所指的物体或人身上。

　　3、培训师继续问：“吸引力”

　　学员回答：“吸什么？”

　　培训师答：“吸教师”

　　则所有人按上述步骤重新操作。

　　4、培训师可选择教室内所有的东西，比如空气、天花板等等。如果有人没有和别人连在一起，则培训师可进行相应的趣味惩罚。

　　22、应答自如

　　参与人数：4人一组

　　时间：15分钟

　　场地：不限

　　道具：无

　　应用：

　　（1）创造性解决问题能力的训练

　　（2）应变能力的训练

　　（3）培训、会议前活跃气氛使用

　　在巨大压力的情景下，人们往往会应对大脑短路的情景，可是同时这种头脑风暴的办法也会让大家的创造性得到良好的训练。

　　游戏规则和程序：

　　1.将每4个人组成一个组，在组内任意确定组员的发言顺序，两个组构成一个大组进行游戏。

　　2.让小组确定的第一个志愿者出来，对着另一个组喊出任何经过他脑子的词，比如：姐姐，鸭子，蓝天等等任何词。

　　3.另一个小组的第一个志愿者必须对这些词进行回应，比如：哥哥，小鸡，白云等。

　　4.志愿者必须持续地喊，直到他不能想出任何词为止，一旦你发现自己在说“哦，嗯，哦……”。你就必须宣告失败，回到座位上，换你们小组的下一位上。

　　5.哪个小组能坚持到最终，哪个小组算获胜。

　　23、看到自己

　　游戏类型：个人成长类、破冰类

　　道具：一张一面页眉贴有双面胶的A4白纸若干张

　　游戏操作步骤：

　　1、个人先在贴有双面胶的一面白纸上写下“自己认为自己在别人心目中的形象”，例如“我认为我在别人眼里是亲和的”等句子，时间1分钟。

　　2、写完之后，交由其他人帮忙将白纸贴在自己的身后

　　3、所有人都起身，在别人贴有白纸的背上写对别人的看法，尽可能的多给更多人写，同时，也让更多人为自己写，并坚持客观的评价。时间3分钟。

　　4、写完之后，可选代表上台来说出自己对自己的评价和别人对自己的评价，并进行问题的探讨。——为什么别人对自己的评价和自己对自己的评价有所不一样？

　　24、舞蹈

　　适合人数：不限

　　适宜舞蹈：《抓钱舞》《兔子舞》。

　　规则：没有规则。需要团体一起参加。

　　25、天黑请闭眼

　　适合人数：5人以上

　　规则：4种主角

　　A、法官：掌控全局的一名重要主角，所有的主角都听从他的口头指挥;

　　B、警察：在每轮的闭眼中，拥有一个权力就是能够辨别出谁是凶手;

　　C、杀手：在每轮的闭眼中，拥有一个权力就是能够杀掉一名除法官外的任何主角;

　　D、平民：在每轮的闭眼结束的睁眼阶段，轮到你发言的时候，便可拿出你的相关证据，用你的话语去说服其他人;PS：被杀光，杀手获胜。

　　26、抢凳子

　　适合人数：4人以上(参与人数必须大于凳子个数)

　　规则：

　　A、主持人将3个凳子预先摆好，派至少3名选手上台，让他们围着凳子站好。

　　B、主持人讲解游戏规则，主持人背对着喊“开始”，参与成员就要围着凳子走，主持人喊“停”，参与成员需要抢到离自己最近的凳子并坐下，没抢到凳子的成员淘汰，反复几次。

　　C、最终淘汰的`人需要理解惩罚。

　　27、逢3或者3的倍数喊过

　　适合人数：不限

　　规则：

　　A、主持人随机报一个数字，从这个数字开始依次加1的方式报数;

　　B、每逢3和3的倍数不能喊出这个数字，需要快速反应并喊“过”。速度要快，犯规者淘汰出局。

　　C、主持人报出一个数字宣布开始，大家监督，报错者出队站到旁边。剩下的人之后报，直到参与成员都参与过。

　　D、最终淘汰的人需要理解惩罚。

　　28、贴膏药

　　适合人数：不限

　　规则：

　　A、参赛者围成双层圆圈，左右间隔两臂，前后人员身体靠近。先由两名参赛者开始，一人圈内为追人者，另一人站圈内为被追者

　　B、当被追的人即将被摸到或者不再想要逃奔时，从外圈钻入内圈，并以自己背部紧贴任何一组成员的身前，临时造成三人重叠的一组，此时这三人重叠的最外层的人应立即代替贴在前面的人成为被追逐者

　　C、凡在被追逐者已经组成三层小组之前未被摸着者，原先的被追者为安全，追逐者必须开始追最外层的另一人(即第三人)，使圆圈上的双层队伍始终坚持双人。

　　PS：被追人必须从圈外奔跑，不得穿过圆圈。贴人时必须以背部贴靠在别人身前。外层第三人逃开后，共同后退半步，坚持圆形队伍。凡以手摸到被追者即为追上，此时追与被追者互换主角，游戏重新开始。被追的人不得跑离圆圈队伍3米以外。

　　你肯定以为学会这些游戏就能办好一场年会，一次团建活动了哪有那么简单。一场好的年会、圆满的团建活动需要的是优质的策划方案，完善的实施整场活动的组织人员。专业的主题活动策划承办团队。

　　而正是我们就能够给你们供给这样的帮忙。用专业的态度供给全方位主题活动策划案，提前选好、布置好活动场地;准备好活动暖场游戏;更能在随时需要其他游戏及帮忙时第一时间供给完善的帮忙。让你仅有一个雏形的活动愈加圆满，愈加新颖高效。

　　29、成语接龙

　　适合人数：5-20人

　　规则：

　　A、参赛成员分成两组，剪刀石头布决定哪组为最先出成语者;

　　B、对方选出成员开始报一个成语，第二个人用主持人报出成语的最终一个字作为自己要报成语的首字(谐音也能够)，首尾相接不断延伸，构成长龙;

　　PS：必须是四字成语，不能自创词语。

　　30、猜成语

　　适合人数：成员为双数

　　规则：

　　A、主持人事先准备好小卡片，卡片上写好要猜的成语;

　　B、分两队，主持人请每队选派2名成员上台(最好1男1女);

　　C、主持人让男生先看卡片上的成语，再用形体语言表达给女生看，女生猜出即为获胜。(PS：只准做动作，不准出声;女生最多猜三次，三次都不对，淘汰;)

　　D、第二对、第三对、……，依序进行，直到每队成员都猜完;

　　E、最终根据两队猜对成语个数最多，则为获胜;

　　PS：备选四字成语举例：龙飞凤舞、狗急跳墙、猛虎下山、饿虎扑食、螳螂捕蝉、眉目传情、暗送秋波、望穿秋水、昂首阔步、掩耳盗铃。

　　31、正话反说

　　适合人数：成员为双数

　　规则：

　　A、游戏分两队，每队成员数相同，每队成员排成一列应对大家;

　　B、主持人依次出题“江河日下”选手念“下日河江”，主持人出题“说曹操，曹操到”第二个选手念“到操曹，操曹说”等等，如此按次序，每队所有成员都完成主持人出的题目，反应迟钝或念错者直接罚下;

　　C、第二组按上头规则重复一次;

　　D、难度可逐渐加大，第一个出三字，第二个出四字题，第三个出五字题。

　　E、两队都完成后，淘汰最少成员的一对获胜，输的一对成员理解惩罚。

　　32、大西瓜小西瓜

　　适合人数：不限

　　规则：

　　A、参与成员围成一个大圆圈，主持人站在圆圈中间;

　　B、主持人说“大西瓜”同时，所有成员用手势做成“小西瓜”的样貌。主持人说“小西瓜”同时，所有成员用手势做成“大西瓜”的样貌，如此交替进行。如某个人发生错误，就罚他为大家表演一个节目，然后继续游戏。能够规定淘汰几个人就结束;

　　C、必须在说大西瓜(小西瓜)同时用手势做成小西瓜(大西瓜)的样貌;

　　D、大家能够相互监督。

　　33、两人三足

　　适合人数：不限

　　规则：

　　A、参加者分为两组，组内每两个人为一小组，捆两只脚，一起走到主持人规定的界线回到来换下一组;

　　B、哪一组用的时间最短为胜利。

　　34、椅上功夫

　　适合人数：成员为双数

　　游戏道具：椅子

　　规则：

　　A、分两组，事先将一把大小适宜的椅子放舞台中间;

　　B、各组互相商量要如何才能让站在椅子上的人数最多;

　　C、在规定的时间内，依照号令比赛，哪组椅子上站的人数最多即为获胜。

　　35、不信你不笑

　　适合人数：不限

　　规则：在规定时间内在不触碰对方身体前提下逗笑对方。能够讲笑话、扮鬼脸。

　　36、猜拳踩脚

　　两人相对而站，用手猜拳，石头剪子布，胜者立即可用脚去踩一下对方，而对方也可及时敏捷地躲闪，接着再猜再踩，在规定的时间里，踩到对方次数多者为胜。

　　37、跳绳夺帕

　　二个组的甲乙丙先将手帕的一角掖在衣领后面，然后依次相对跳进长绳里，边跳边找机会夺取对方的手帕，先夺到者得分，积分多的组为胜。平局加赛，直至决出胜负。

　　38、筑铁路

　　一、游戏准备：

　　在场地上划一条起跑线，线前5米处并排4面小旗(视队数而定)间距2一3米。在小旗前25米处各放一个实心球，体操捧若干。如图1-41所示：

　　二、游戏方法：

　　把游戏者分成人数相等的四个队，每人手拿一根体操棒，站在起跑线后，裁判发令后，各队第一人持体操棒跑到小旗前，将体操棒放在地上当“枕木”或“铁轨”，然后迅速向前跑，绕过实心球跑回本队，拍第二人的手后站到队尾；第二人跑过小旗将体操棒同前人一样参加架路，跑回拍第三人的手。如此依次进行，最后以铁路筑成得又快、又整齐、又好的队为胜。

　　三、游戏规则：

　　1、筑好的“铁路”像铁路，乱放和不像铁路者算失误。

　　2、后一人需与前一人击掌后才能跑。

　　四、教法建议：

　　1、铁路筑法不作具体规定，让游戏者自行施计和施工。

　　2、铁路筑成后，也可让游戏者成纵队，左手搭肩，右手握前者的右肘，从起跑线起跑，排头跑到红旗处拿起红旗举起前进。其余队员右手模仿车轮转动，通过铁路线绕过实心球跑回起点。先回到起点，队伍整齐者为胜。

　　39、交换钞票

　　操作程序：

　　向一个团队成员借一元钱，将借来的钱拿在手中向大家展示一下，然后从另外一个人那儿借一元钱。将借来的第二笔钱还给第一个人，借来的第一笔钱还给第二个人。反问大家：“这两个人中难道没有人比以前有了更多的钱吗?”(当然没有)然后向整个团队指出，与上面的情况相比较，如果有两个主意被欣然的分享， 那么不仅是提供这些主意的一方，而且所有的团队成员都能够获得一些经验。

　　活动目的：

　　鼓励团队成员主动消除会阻碍互相交流想法的行为并推广更多能鼓励大家提出各种主意的方法。

　　有关讨论：

　　是什么因素阻碍了我们和其他的团队成员分享我们那些有用的主意与看法?

　　我们如何克服和消除这些因素?

　　40、进化论

　　游戏目的：

　　破冰

　　游戏规则：

　　小鸡-孔雀-人-神(名称可自行设定，不断进化)

　　游戏步骤：

　　1、所有的人都是先从小鸡开始进化(用石头、剪刀、布)赢的进化到孔雀

　　2、只能是同个级别的进行PK，如孔雀与孔雀PK，赢的进化为人，而输的退化为小鸡

　　3、最后剩下的三个级别中单一的队员进行惩罚

　　亲子活动小游戏

　　1、小青蛙回家

　　找一块有树荫的空地，用捡来的长树枝和石头围一个椭圆形的圈，当作青蛙的池塘。妈妈和宝宝就是出来散步的大青蛙和小青蛙，爸爸可以充当鳄鱼。当鳄鱼要靠近散步的青蛙时，青蛙们要跳回到自己的池塘里才安全。随着宝宝对游戏的熟悉，还可以增加更多的情境，提高游戏的难度。

　　效果：锻炼宝宝的下身力量，建立初步的规则意识。

　　适合年龄：2岁以上

　　2、踩影子

　　阳光充足的时候，可以看到父母和宝宝投在地面上长长短短的影子。妈妈指着地上的影子，告诉宝宝：“这是爸爸的影子，那是宝宝的影子。”妈妈先踩一下爸爸的影子，给宝宝做示范。然后，爸爸妈妈带着宝宝一起，互相踩影子玩。

　　效果：可以锻炼宝宝奔跑和躲闪的能力，提高动作的敏捷性。

　　适合年龄：2岁以上

　　3、快乐竞走

　　和宝宝找一棵大树做起点，也可以用宝宝平时涂画的粉笔画一条起点线，大约10米左右，再确定终点。也可以邀请同龄的小朋友一起参加，妈妈裁判一声哨响，宝宝和爸爸或小朋友们开始走路，看谁先到达终点。

　　效果：掌握走路时的平衡感，同时体验集体运动的乐趣。

　　适合年龄：1岁半以上

　　4、双脚跳跳跳

　　和宝宝一起捡一些散落在草地里的小树枝，然后以宝宝跨步的距离放下一个树枝，差不多放七八根同距离的树枝后，开始双脚跳跃。先跳两三个树枝，当宝宝可以熟练地连续跳时，试着将摆好的七八根树枝都跳完。还可以用有快慢变化或者有变化的音乐为背景，增加游戏的趣味性。

　　效果：锻炼宝宝下肢的'力量，跳跃的能力。

　　适合年龄：1岁半以上，能够双脚跳跃的宝宝

　　5、疯狂接力棒

　　和宝宝来到户外，他最喜欢的一项玩法莫过于尽情地疯跑。为了让跑更加有意思，可以和宝宝来一场接力跑。找一根粗细、长短适合宝宝抓握的棍子当接力棒，规定一段跑步的起点和终点，就可以开始接力跑了。一开始可以安排宝宝跑第几棒，当他熟悉后就可以让他选择这一轮自己跑第几棒了，人少的话还可以邀请边上玩的其他小朋友来参加。

　　效果

　　提高宝宝的运动中的配合能力，手眼协调能力。

　　适合年龄：2岁以上

　　6、飞盘游戏

　　在户外的空地上，宝宝和爸爸妈妈一起来玩飞盘游戏。刚开始时，鼓励宝宝尽可能地扔远，然后再去将远处的飞盘捡回来。慢慢地，再让他尝试接飞盘的动作。

　　效果

　　学习投掷的方法，锻炼上半身的力量，以 及跑动中下肢的力量。

　　适合年龄：2岁以上

　　7、走平衡木

　　在户外玩的时候，扶着宝宝在马路牙子或花园的台子上走，确定宝宝可以独立走时，可以短暂松开扶着宝宝的手，看他身体摇摇晃晃后又能再次平稳地前行。逐渐延长他独立走的时间，直到他有信心自己完整地走一段。

　　效果

　　可以锻炼宝宝动作的协调性和平衡能力。

　　适合年龄：2岁以上

　　效果

　　锻炼宝宝的下身力量，建立初步的规则意识。

　　适合年龄：2岁以上

　　8、小猴吊树

　　小区健身中心的单杠，或爸爸有力的小臂都可以让宝宝双手抓牢并坚持吊一会儿，看看宝宝能够坚持多久，鼓励宝宝一次比一次坚持得时间长。

　　效果

　　极大地锻炼宝宝上肢的力量。

　　适合年龄：1岁半以上。

　　9、藏猫猫

　　藏猫猫是宝宝永远玩不腻的游戏之一，大树、小树就是宝宝最好的藏身之处。妈妈背着宝宝从10开始倒着数至1，宝宝利用这段时间找到自己的藏身之处。妈妈可以找一两处地方后再真正地发现宝宝，并在找到的一刹那惊喜地说：“哇，原来你在这里呀！”如果宝宝主动出找妈妈，妈妈记得在宝宝找了一两分钟后发出声音，来提醒宝宝自己的位置 。

　　效果：锻炼宝宝的反应能力、对声音和方位的判断能力和自我控制的约束能力。

　　适合年龄：1岁半以上

　　10、毛毛虫

　　目的：提高幼儿身体协调能力和平衡能力。

　　玩法：准备呼拉圈六个，分两组，家长列入其中，三人一列纵队，把圈套在自己身上，然后拉住自己和前面一个人的圈，比比哪组跑完规定路线，在路线上设置独木桥、山洞等障碍物。

　　班级活动小游戏

　　1、播种

　　(一)游戏目的：

　　发展学生的速度和敏捷性，培养其快速和协调的能力。

　　(二)准备工作：

　　1、在排球或篮球的场地上，在两半场内中心处和四角处，画直径为1米的圆圈5个。

　　2、小沙包8个，每4个一组分别放在两个中圈内。

　　(三)游戏的进行：

　　教师可将学生分成人数相等的两个队，各成纵队面对场内，分别站在两条端线中心点的线外。

　　游戏开始，听到教师发令后，排头跑至中间圆圈拿起一个沙包，用垫步加跨步的跑法把沙包放入1号圈内；然后回到中心圈再拿一个沙包，照前方法将沙包放入2号圈内，以此类推把4个沙包放完后要跑进中心圈再返回本队，拍第2人手后站至队尾。第2人依前顺序依次将沙包一个一个收回中心圈后，跑回本队，全队依次将沙包分开和收回，最后先完成的队为胜。

　　(四)游戏规则：

　　1、沙包必须放入圈内，不准抛掷，如未能放入，必须放好后，才准继续向下进行。

　　2、每次拿、放沙包时，必须有一只脚踩到圈内。

　　3、换人时，必须击掌后，第2人才准起动。

　　(五)教法建议：

　　1、沙包和圈数可适当增减。

　　2、采用什么步法，可根据情况进行变化。

　　2、触球追人

　　(一)游戏目的：

　　训练学生快速起动和急停，发展其速度和灵巧。

　　(二)准备工作：

　　1、在场地上画一个中心点，以此点为中心，再画一个距角顶为3米的等边三角形。

　　2、实心球一个，放在三角形的中心点上。

　　3、手榴弹或其它立柱3个，分放在三角形的角顶处。

　　(三)游戏的进行：

　　教师可将学生分成人数相等的甲、乙、丙3个队，各成纵队面向中心点，站在角顶立柱或手榴弹后两米处。

　　游戏开始，各队排头站在顶角处，做好起跑准备。教师发令后，各队排头按规定路线进行跑动和触摸球；并甲追乙、乙追丙、丙追甲，在绕一周跑回原处前追到(以手拍背)时，即为本队得1分，随后站到本队队尾；第2名学生按同样方法进行，直至全队做完，以得分多的队为胜。

　　(四)游戏规则：

　　1、追拍时，必须按规定绕过立柱和触摸球的路线进行跑动。

　　2、触摸球时，不得使球滚动，若球被移动必须放回原处后才准继续跑。

　　(五)教法建议：

　　此游戏的三角形可改为四边形、五角形等，按角数分队，以增加游戏的人数。

　　3、“篮球与乒乓球”

　　方法：游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“篮球!”同时两手做成乒乓球的样子。第二人应接着说：“乒乓球!”

　　同时两手做成篮球的样子。如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始，继续游戏。

　　规则：

　　①必须讲话与手势同时进行。

　　②前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。

　　教学建议：也可以采用说高低、胖瘦等，并做出相反意思的动作来进行游戏。

　　4、“指部位”。

　　方法：

　　游戏者用食指指着自己的鼻尖。游戏开始，游戏者必须连续不间断地给自己下达七个口令，如“眼睛-耳朵-头发-嘴巴-眉毛-牙齿-喉咙”等，在下达每个口令的同时，食指必须指向错误的部位。七个口令中只要有一个口令言行一致。则为失败，失败者必须为大家表演一个节目。

　　规则：

　　动作必须到位清楚，否则为失败。

　　以下3种方法可任选一种。一对一比赛,3次2胜

　　a、2人面向,两脚左右开立,足尖与对方足尖相触,两臂在胸前弯曲,掌心向前与对方手掌互贴。教师吹哨后,2人一掌用力互推,迫使对方脚步移动为胜。

　　b、2人面向相距两臂左右开立,教师发令后,2人推对方手掌,以使对方失去平衡为胜,在互推中可采用假动作。

　　c、2人面向,相距一步,各将左脚提起并用左手握住自己的左脚踝关节,以右脚站立。教师发令后,2人互用右手推对方,迫使对方左脚着地为胜。

　　方法a：学生沿圆圈慢跑，在跑动中，教师发出"几人一组"的口令后，几人迅速将手瓣在一起，多余的学生为失败。

　　规则：

　　1、跑动中保持间隔距离。

　　2、允许打乱队列主动组合。

　　要求：反应迅速，跑动积极。

　　方法b：全体同学按逆时针行走，1~4报数后，每人记牢自己的数字。当教师喊"2"时，所有的2数同学立即向前跑去，追赶前面一个2数的同伴，跑一圈后仍回原位。

　　规则：

　　1、追跑时一律在圈外1~2米范围内进行，不得在圆内或穿梭跑，不得跑向远方。

　　2、手触到前者的任何部位算捉到，但不得对同伴猛击。

　　要求：不是追赶的同学，仍保持一定距离，不干扰别人追赶。

　　方法c：全班站成圆圈，按1~2报数，并逆时针慢跑。

　　当教师喊"1"时，则所有"1"数停步原地站立，"2"数同学绕"1"数向前做"S"蛇形跑。教师喊"2"时，则"2"数同学止步站立，"1"数同学绕"2"数向前做"S"蛇形跑。

　　规则：

　　1、叫某数后，该同学不得向前跑动。

　　2、不可变速，不许超越前者。

　　3、止步站立者，不得故意阻挡跑者。

　　要求：注意听信号，起动和止步都需要快，保持间隔。

　　方法d：每人用一根跳绳在地上围成一绳圈，绳圈随意分布在规定范围内，但圈之间最少相距1米，教师无绳，不摆圈。开始在教师带领下，在圈间的通道上做各种行进间准备活动，当教师突然发出口令后，教师与学生立即各抢占一圈，未占到圈者为失败。

　　规则：

　　1、行进间准备活动时，不许从圈内通过。

　　2、先进圈者算占领。

　　3、抢占时不允许做推、挤等侵人犯规动作。

　　要求：做操时始终要注意领操人动作

　　方法e：教师立于圆心。学生按逆时针行进。当教师双手上举时，学生做足尖步走；教师手下举时，学生做矮子步走；教师右手侧举时，学生面向圆心，向右做侧并步跳。教师左手侧举时，学生面向圆心，向左做并步跳。

　　规则：做动作中始终注视教师，不得效仿他人。

　　要求：反应要快，变换动作迅速无误。

　　附注：第二次做时，教师动作不变，同学动作颠倒一下，即，教师手上举，学生走矮子步；教师手下举，学生走足尖步；教师右手侧举，学生面向圆心，向左并步跳；教师左手侧举，学生反之

　　5、解脱接力

　　一、游戏准备：

　　选篮球场一块，准备两根70厘米长的绳子，每根绳两端各扎一个圈结，分别放置在中线两侧地上。

　　二、游戏方法：

　　把游戏者分成人数相等的两队。每队各派一人站在同一端线两侧，余下的学生各成一路纵队站在另一端线后方。

　　比赛口令发出后，两排头跑到中线处，两大拇指套入绳端圆圈内握好，左(右)腿从左(右)臂外侧插入绳后，接着右(左)手将绳从头上绕至背后并抽出右(左)腿。绳子放回原位后跑到对面端线，与同伴手拉手(异侧手勾握)左腿或右腿跨越过手，接着右(左)腿抽出，并接替原来人的任务。原来人跑回起点，与第二人击掌后，至队尾休息。第二人接到击掌信号后，做同样动作。如此依次进行，先做完的队为胜。

　　三、游戏规则：

　　1、无比赛口令或击掌信号，判无效。

　　2、按规定顺序，动作规范。

　　四、教法建议：

　　1、游戏时，男女生要分开。

　　2、适合初中生选用。

　　6、站圈

　　每队人数不限，自由组合或临时再扩充，发一个藤圈放在空地上，为安全起见，可在藤圈的四周布置若干垫子。先告知学生：这个游戏要求大家群策群力，想方设法在圈内尽可能多站人，容纳的人越多，并且坚持的时间久为优胜，一旦有人脚出圈外即为失误。

　　可先进行讨论研究，尝试性的练习，等到有一定把握后，即可多队同时进行。这个体育游戏，颇能启发学生积极思考，想出各种巧妙的主意，同时在进行的'过程中也能培养他们相互信任、体谅、关心帮助他人的合作精神。教师开始不必多言和急于求成，让学生经过几轮的活动，自己总结经验教训，提高活动的创造性。

　　7、捆绑过关

　　游戏目的：

　　激励团队凝聚力

　　游戏步骤：

　　1、分组，不限几组，但每组最好二人以上。

　　2、每一组组员围成一个圈圈，面对对方。老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。

　　3、绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，老师想些任务要每组去完成。题目例子：吃午餐；包礼物；完成美术作品；帮每个组员倒水等。

　　相关讨论：团队协作，藉着被绑在一起来完成数件任务(这个游戏在娱乐节目里也经常出现哦)

　　8、雨中曲

　　游戏目的：

　　活跃气氛

　　游戏步骤：

　　示范动作后，所有人闭上眼睛，听老师讲一则下雨的故事。

　　讲到下雨之前的风声时，大家手掌相互摩擦；

　　讲到开始有小雨滴时，用手指相互拍打；

　　雨渐渐变大成毛毛雨，拍打手掌；

　　下大雨了，拍打大腿；

　　下起了暴雨，跺脚。

　　一般情况下，教室里就是大珠小珠落玉盘的节奏～～

　　9、吸引力

　　游戏目的：

　　破冰、活跃气氛

　　游戏规则：

　　1、培训师问：“吸引力”

　　学员回答：“吸什么?”

　　培训师答：“吸第三排的第一个女同学!”

　　2、根据培训师的指令，全场所有学员都伸出右手，搭在相邻同伴的肩上，形成一条或若干条线路，这个线路可以延伸到培训师所指的物体或人身上。

　　3、培训师继续问：“吸引力”

　　学员回答：“吸什么?”

　　培训师答：“吸老师”

　　则所有人按上述步骤重新操作。

　　4、培训师可选择教室内所有的东西，比如空气、天花板等等。如果有人没有和别人连在一起，则培训师可进行相应的趣味惩罚。

　　10、老师说

　　游戏目的：

　　引发注意力，使大家精神集中。

　　游戏步骤：

　　1、 全体站立时(如上课回教室时)，宣布游戏规则：讲师口念“老师说1”时，请大家把手举起来；当“老师说2”时双手平放，当“老师说3”时双手与身体成45度。

　　2、 活动正式开始时，讲师念“1”、“2”、“3”时必须说“老师说1”、“老师说2”参加人员才可做动作，行进速度宜逐渐加快，出错的人请出列。

　　3、 老师说3个字，亦可改为我说。请出错的人给大家表演个节目。

　　活动小游戏

　　1、抢椅子阿，分两组，每组6--8个人，椅子比人数少一把，然后大家围着椅子转，听到坐下就抢位子，每轮淘汰一人，依次18决赛决赛，留下最终一人获胜，有奖品，输的人得表演节目，或参加下一个游戏。

　　2、十人一组，男女间隔两组人，用嘴将扑克牌传递先传完的胜利

　　3、能够选两排人，三个一组，其中两个蒙上眼睛，用筷子喂对方食物，留下能看的那人指挥嗡嗡~

　　4、小九九游戏，挺好玩的！比如，站上一圈人，从其中一个开始说，49，下一个赶紧答36，她再之后说68，下一个回答48，以此类推谁说错了，就输了就受罚：）

　　5、事先准备一些纸片，上方写好各种职业，或者体育运动。然后让每个人分别抽一个，不要让别人明白。然后分别表演，不能说话，让别人猜猜看是什么职业。

　　6、三句半！传统精粹，效果奇佳4人合作第4人半句（其实就画龙点睛一个词）应结合本单位状况编词

　　7、首先准备问题若干，报纸一张规则:一男一女同站一张报纸上，开始回答问题答错问题，报纸折半继续答对问题，问下一道男女在回答问题时，身体不能接触报纸以外的事物总共20道问题，问完时，男女还能贴合上一条规则时，游戏结束发奖品

　　8、来个BINGO游戏吧一张纸100个问题10×10首先回答完一行或一列的有奖问题为对班级成员特点的描述请描述对象签名方为答对一道

　　9、善解人意分成2组，每组3~5个人，排成两纵列人与人之间不能说话，只能靠动作表达意思

　　10、在会场中间拉很多绳子，然后选一些人让他们不能碰绳子穿过去，然后这些人的眼睛蒙住眼睛，在把绳子去掉，然后就看这些人的精彩表演吧，可是只能用一次，大家晓得了就没意思了。

　　11、踩气球。一组出2－3个人，每只脚上都绑有气球，让他们一起出来互相踩，看到务必时间后哪个组的队员脚上剩的气球多。

　　12、发两张纸。每人写下这天最开心的事情和最不开心的事情。然后念出来……不用写名字的`。念出来一样很好玩的说！

　　13、让你们班的同学用家乡话说一段对白，越经典的越好哦比如：大话西游里的那个以前有一段……

　　14、一个桌子两头，分别竖直拜上3个碗，碗里分别装上方粉，分别在靠桌边的两个碗里各放一个乒乓球，然后两边各站一个人，看谁先把乒乓球吹到第三个碗里谁就算赢。这个游戏很能调节气氛，也很整人哦。

　　15、分成2组，同样准备一些小纸片，上方写一些电影名字，最好是动作片，或是有特色的，然后分组抽签表演，让对方猜。MATRIX，SPIDERMAN，SUPERMAN都很有意思的

　　16、跳舞吧，俺前两天刚跟外教学了个“宫廷转圈舞”（偶自己命名的）很适合大家一起跳的，不会蹦迪的都能学会的。

　　17、铁人三项连续完成吃汉堡+喝啤酒+吹爆气球最终还要闭眼旋转15圈速度最快者有奖

　　18、成语连珠，就是先说个成语每个组或每个人用最终一个字接成语接不上的看着处罚就能够了，挺有意思

　　19、每个人分两个烤地瓜，4个人一起比赛，看谁先吃完！

　　20、写纸条送祝福（各自以匿名方式写在纸条上交主持人，然后叫大家轮流抽取，并大声地念出祝福资料。）