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女性健康讲座活动方案

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女性健康讲座活动方案

第1篇:开展女性健康知识讲座活动的方案

XX街道关于开展女性健康知识 巡回讲座活动的方案

为进一步推动生育关怀行动深入开展,给广大育龄群众送去健康新理念、新知识,提高自我保健意识和健康水平,根据XX计生协会的工作部署和安排,我街道将在X月份举办一场女性健康知识巡回讲座活动。现制定工作方案如下:主办单位: 协办单位: 一、讲座时间: 2011年3月25日上午9:30—11:30 二、讲座地点: 三、女性健康知识讲座主要内容提纲 第一部分、女性健康与优生优育及计划生育 1、哪些人应禁止结婚;2、什么情况下应暂缓结婚;3、最佳的结婚和生育年龄;4、孕期保健应注意哪些方面? 5、孕妇服药、补充营养中应注意的问题;6、常见的避孕方法;第二部分、女性常见疾病的预防和治疗(一女性常见生殖道疾病的预防和治疗

1、女性生殖器的特点、结构和作用; 2、女性的六期保健

3、女性生殖道常见疾病的预防和治疗; 4、女性的日常卫生、经期卫生、房事卫生;(二女性乳房常见病的预防和治 1、乳房的日常保健;2、乳腺增生的自查方法;3、乳腺增生的预防和治疗;4、其他乳腺疾病的预防和治疗;(三雌激素平衡与女性健康 1、雌激素对女性的重要性;2、引起女性雌激素变化的原因;3、雌激素水平变化对女性健康的影响;4、如何科学的补充雌激素。

第三部分、性传播疾病与艾滋病的预防和治疗 1、性病和艾滋病的基本知识;2、为什么女性更容易感染艾滋病;3、性病和艾滋病对女性健康的危害;4、如何控制和预防性病、艾滋病;

第四部分、合理膳食与合理用药

1、合理膳食:三高三低、两搭配、五色食品、致癌与防癌食品; 2、合理用药:步步设防、尽量不用药、贴皮疗法。四、参加人员(300人: 五、具体工作安排: 六、有关事项要求

1、XX街道计生办全体人员、各社区村计生专干必需于3月25日上午8时30分按时到达会场,根据分组安排开展会场准备工作。

2、会场布置工作必需于3月24日下午完成,并做好各项准备工作。 3、请各社区计生专干于3月21日将活动通知发放到辖区单位计生专干,并落实统计好本社区参加活动的辖区单位计生专干人数,于3月23日上午下班前报给计生办,以便于计生办做好会场布置工作。

4、各社区村必需指定一名计生专干负责本辖区单位参会人员的签到工作,使签到工作有条不紊,确保讲座按时召开。

二0一一年三月二十一日

第2篇:“女性生理健康”讲座策划方案

“女性生理健康”讲座策划方案

“女性生理健康”讲座策划书

活动地点:物信院509教室

活动目的:随着社会的发展,人们生活水平也进一步提高,对自身的健尤其是生殖健康问题也越来越重视,然而在我国,生殖健康的教育还往往停留在简单的讲解一些基本的生理知识,人们对自身的了解还非常欠缺。女性是社会生活中重要的一部分,女性的生殖系统健康也关系着大众的生殖健康问题。同样女大学生更需要学到更多的青春期生理知识,学会如何保护自己。希望通过这次讲座全校女生能加强对自身的了解。获得有关青春期生理知识,心理常识,更好的保护自己。

活动内容:由长沙仁爱医院主办的“仁爱关爱女性十五年”系列活动之——“女性生殖健康”讲座,将在我校进行一次关于女性生殖健康的讲座,并提供青春期心理询和关于疾病的咨询。省内著名妇科专家唐雪梅医师给大家带来一场关于女性健康的精彩讲座。

主办方:湖南师范大学校女生部长沙仁爱医院 承办方:物理与信息科学学院女生部 协作单位:湖南师范大学校保卫部

医院及专家介绍:长沙仁爱医院是我国首家女性主题医院,长期以来,一直致力于女性生殖健康的工程,吸引了一大批的人才,在女生健康的诊治及教育有着较高的造诣。她们通过讲座的形式免费向女

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“女性生理健康”讲座策划方案

性朋友讲授青春期生理知识的介绍,避孕节育知识和性病、艾滋病预防知识的学习、生殖疾病的预防和治疗、与异性交往的心理和情感辅导,青春期道德教育等。并提供青春期心理咨询和关于疾病的咨询等。

唐雪梅,副主任医师湘雅医学院毕业,三十多年来一直从事妇产科临床工作。具有深厚扎实的理论基础和丰富的临床实践经验,积累了一整套诊断和治疗方法。95年发表论文《宫外孕治疗》获得六省妇产科杂志刊登并获得二等奖,独创离子导入+外阴营养治疗,取得满意疗效,被国内外妇科所共赏。特别擅长于急慢性盆腔炎、宫颈炎、外阴白色病变、功能性子宫出血、不孕症、输卵管阻塞、习惯性流产、支原体、衣原体感染、尿道炎的诊断、手术与治疗。

工作人员:刘镇宇高朱红 杨国星,李珊珊,李鲜艳

工作人员安排:为了保证活动的正常进行,活动将有专人负责(保卫部的人员)。

任务分工:

1.做好讲师的聘请和有关的时间安排 2、督促各负责人的工作。

3.做好宣传工作,鼓励同学们积极地参与本次活动。(预计三张大海报,一张横幅。由于仁爱医院提供)

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“女性生理健康”讲座策划方案

专家的聘请和接待负责人:刘镇宇 海报展示负责人:李珊珊,杨国星

听众就坐安排和纪律负责人:高朱红,李鲜艳 主讲:唐雪梅,副主任医师。

参加人员:全校女生(尤其是各院女生部部长)预计观众:150人。活动流程:主持人:曾冠霖 总指挥:陈伶俐 接待人:物信院礼仪队 ①主持人作讲座前的活动简介 ②介绍领导、专家。③学校领导讲话 ④专家开始讲座

⑤学校领导做讲座后的总结 ⑥欢送专家,宣布讲座结束

活动预计经费:主要支出:矿泉水2瓶,合计3元。湖南师范大学校女生部 活动地点:物信院509教室

活动目的:随着社会的发展,人们生活水平也进一步提高,对自身的健尤其是生殖大学问题也越来越重视,然而在我国,生殖健康的3 / 17

“女性生理健康”讲座策划方案

教育还往往停留在简单的讲解一些基本的生理知识,人们对自身的了解还非常欠缺。女性是社会生活中重要的一部分,女性的生殖系统健康也关系着大众的生殖健康问题。同样女大学生更需要学到更多的青春期生理知识,学会如何保护自己。希望通过这次讲座全校女生能加强对自身的了解。获得有关青春期生理知识,心理常识,更好的保护自己。

活动内容:由长沙仁爱医院主办的“仁爱关爱女性十五年”系列活动之——“女性生殖健康”讲座,将在我校进行一次关于女性生殖健康的讲座,并提供青春期心理询和关于疾病的咨询。省内著名妇科专家唐雪梅医师给大家带来一场关于女性健康的精彩讲座。

主办方:湖南师范大学校女生部长沙仁爱医院 承办方:物理与信息科学学院女生部 协作单位:湖南师范大学校保卫部

医院及专家介绍:长沙仁爱医院是我国首家女性主题医院,长期以来,一直致力于女性生殖健康的工程,吸引了一大批的人才,在女生健康的诊治及教育有着较高的造诣。她们通过讲座的形式免费向女性朋友讲授青春期生理知识的介绍,避孕节育知识和性病、艾滋病预防知识的学习、生殖疾病的预防和治疗、与异性交往的心理和情感辅导,青春期道德教育等。并提供青春期心理咨询和关于疾病的咨询等。

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“女性生理健康”讲座策划方案

唐雪梅,副主任医师湘雅医学院毕业,三十多年来一直从事妇产科临床工作。具有深厚扎实的理论基础和丰富的临床实践经验,积累了一整套诊断和治疗方法。95年发表论文《宫外孕治疗》获得六省妇产科杂志刊登并获得二等奖,独创离子导入+外阴营养治疗,取得满意疗效,被国内外妇科所共赏。特别擅长于急慢性盆腔炎、宫颈炎、外阴白色病变、功能性子宫出血、不孕症、输卵管阻塞、习惯性流产、支原体、衣原体感染、尿道炎的诊断、手术与治疗。

工作人员:刘镇宇高朱红 杨国星,李珊珊,李鲜艳

工作人员安排:为了保证活动的正常进行,活动将有专人负责(保卫部的人员)。

任务分工:

1.做好讲师的聘请和有关的时间安排 2、督促各负责人的工作。

3.做好宣传工作,鼓励同学们积极地参与本次活动。(预计三张大海报,一张横幅。由于仁爱医院提供)

专家的聘请和接待负责人:刘镇宇 海报展示负责人:李珊珊,杨国星

听众就坐安排和纪律负责人:高朱红,李鲜艳 主讲:唐雪梅,副主任医师。

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“女性生理健康”讲座策划方案

参加人员:全校女生(尤其是各院女生部部长)预计观众:150人。活动流程:主持人:曾冠霖 总指挥:陈伶俐 接待人:物信院礼仪队 ①主持人作讲座前的活动简介 ②介绍领导、专家。③学校领导讲话 ④专家开始讲座

⑤学校领导做讲座后的总结 ⑥欢送专家,宣布讲座结束

活动预计经费:主要支出:矿泉水2瓶,合计3元。湖南师范大学校女生部 现代女人的艺术

盘古开天辟地,给予了两性不同的风貌,决定了彼此是相互取补相互完善的关系,谁也不可以没有对方。所以女人不是男性化的女人,而是既运用了女人的长处又学习了男人的优点的女人。她必然会很女人化,她有女人都有应有的天性——直觉敏锐、乐观开朗、坚韧、细心、敏感等等。

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女性,这个独特而又熟悉的群体,向来都是社会的焦点。从女娲造就女人开始,就注定了她们与男人不同,继而随着历史的进步,慢慢地形成了属于女人自己优于男人的策略。随着社会各方面对女性的关注,这也表明了女性对人类的重要性。

物竞天择,造物主给所有外观悦目者都赋予了优先的条件,漂亮的人已经免费手持成功的入场券。更何况千百年来,因为社会角色分工的不同,漂亮更是女人的天职。因此,你一定要漂亮。一句话,就是首先欣赏自己,然后让别人欣赏自己。

女人是一本书——美貌的女人有一张引人注目的扉页,尚有被一页页翻读的可能性。没有美貌的女人呢?就只有让自己拥有点什么了,比如说气质,比如说品味。。。男人通过征服世界而征服女人,女人通过征服男人而征服世界。男人的武器是才智,是能力,是魅力,也可以是权利、地位和金钱。女人的武器更多,男人的武器她们都有,但她们还有更多,包括她们自己。聪明的女人会善用她们的武器,任何武器在一个聪明女人的手中,都会变成利器,变成致命的利器,你无法抵挡。气质就是女人的一把宝剑。

作为女人,一要自知,二要自宠,健康美丽都需要如此,二者兼而修之,方可打造出宜人气质。

作为女人,我们还要具备几个基本的资本:

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第一个资本,知识。只是让人解开思想的束缚,是实现梦想的动力源泉。不要理什么“女子无才便是德”的蠢话,那是极度缺乏自信心的男人想出来的不平等条约。

第二个资本,能力。

第三个资本,关系。不要尝试去挑战男性社会的尊严,女人要获得成功和财富不一定要跟男人硬拼,他们不是敌人,是我们亲密的战友。

第四个资本,金钱。不要掩饰对金钱的喜爱和追求。对富裕生活的向往是人性的自然反应,每个人都有权利去获得财富。

还有第五个,第六个资本等等,可以作为女人资本的东西有很多很多。假如你不漂亮,你要有知识;假如你没有知识,那你应该有能力,;如果没有能力,关系还有一点吧;如果没有关系,有钱还行,让别人经营一下,也许能钱生钱,让你一生保持生活水准;可是如果连钱也没有多少,善良总该要有的!它也会吸引另外一些有能力的人在你身边,这将是相互提升的一个好办法。不过如果一个女人最后连善良的本性也丧失掉,那我们就不用说如何做资本女人了,先学会做人再说吧!

有魅力的女人是个谜,而完美的女人更是个谜。一个普通女人想要有魅力,就必须:

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1.去培养的美容策略。说到美容我们首先想到的是我们的皮肤。要有一个嫩滑、迷人的肌肤,首先我们要先了解自己的皮肤类型,选用合适的护肤品和化

妆品。关于美容其实他的范围很广,护发护颈也都是我们要特别注意的。因为脖子是我们女人最容易说实话的地方。

2.去培养异于他人的不同的美体策略。

3.用美服的策略来掩盖自己的劣势,使自己更加有魅力。4.用自己独特的女人气质来胜过男人。

说到这儿就要提到关于“培养女人气质的策略”这个问题。你一定要漂亮,一定要设法令自己看起来漂亮。一句话首先欣赏自己,然后让别人欣赏你!

一个有魅力的女人想要更完美,就必须: 1.去挖掘你在商界中优于其他人的商界策略。

2.由于自己在生活中的角色不同,更要培养女人生活的策略。3.去培养自己独特的女人社交策略,更能体现出完美的一面。4.新世纪的女性更要有女人不同于男人的理财策略。

另外,我们今天所崇尚的女性气质具有双重的矛盾性。一方面,我们的文化仍在大肆宣扬女性气质的家庭生活观念,这是对劳动进行严格的二元论性别分工的思想支柱,它将妇女的角色定位于主要的情感与身体的养育员。这种女性气质建构的规则要求妇女学习养育他

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人,而非自我;并将任何自我培养、自我教育的欲望解释为贪婪、过分。另一方面,即使今天的年轻妇女继续得到关于传统的“妇德”的教诲,由于职业竞技场已经向她们开放,她们也必须学习体现竞技场上“男性”的语言和价值——自我控制、意识坚强、头脑冷静、情绪约束、控制权等等,女性身体用她们纤弱瘦削的形态与流行的男性化服装的外表富有象征意义地诉说着这种必要性。所以,今天我们经常看到的女性形象与过去的贤妻良母不同,和典型的男人也不同,它成为一个新的混合体,既有“女性”的身体特征和角色特点,同时又具备一定的“男性”精神。

成为一个有资质,有魅力,漂亮的女人是远远不够的,女人在呱呱坠地的那一刻起就注定命中将会出现一个与她携手一生的男人,因此,我们女人在认识男人方面要拥有独到的见解,并且要努力做一个成熟的女人,俗话说“男人不坏女人不爱”,越是这样我们越要在对待男人方面提高警惕性。女人要在细节上认识男人,比如说开会时,有的男人拿夹稿子的铁夹子一根根夹胡子,拔下来的胡子不知是落到地上还是留在他的衣服上,真是太没有尊严了,也不讲卫生。有的男人在酒宴上爱给女人劝酒好像你喝得越多就是越给他面子,那是不顾自己的尊严又伤了人家的自尊。酒宴上太热情的男人都很恐怖。

关于对男人的评判,现在的社会中流行着这么一个词“新好男人”它是指30岁以内,掌握现代化的技能,专业能力很强,在本行业

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拥有稳固地位丰厚收入,讲究个人仪表修养,具备文化内涵和品位。对感情、家庭负责的男人。显然,男人成功的标志已不仅是事业上的,还有审美风范上的。“富而有礼仪”,成长和自立的顺利会使一个男人拥有宽广洁净的的胸襟,不会在计较人事纷争与倾轧中仅仅学得察言观色的小聪明和积极逃身的世故。身处优裕的物质环境,会使一个男人对自己的仪表打扮有所追求和讲究。将与异性的感情放在一个合理的位置,恋爱和家庭生活便趋向稳定,越有文化修养的人会越看重感情的专一和家庭的牢靠。爱情的方式同样体现着一个人的尊严和华贵。电脑网络世界目前也提出了“现代社会的3d男人”:第一d,outsidedimension:肉体是灵魂最忠实的示现,因此要重视自己的形象,穿出、走出、做出自己的风格。第二d,insidedimension:充实自己的内在,除了专业能力,也重视语言沟通、资讯驾驭、人际交流和自我创造能力。第三d,futuredimension:掌握未来趋势的能力。其实男人有两种可

以称其为优秀,那么他受人尊重,那么他令人开怀。前者靠的是能力,本领、魄力、专长,后者靠的是性格、智力、幽默、人缘,而所有的这些,似乎都与男人的外貌不相干。

心灵是生命的一盏灯,灯里面掩藏着女性的秘密。一旦心灯失色了,快乐的清泉就会浑浊。心灵是人生的一块田,田里面栽植着女性的希望。一旦心田失衡了,美丽的翅膀就会折断。心灵是生活的一道

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门,门里面活跃着女性的情感。一旦心门锁上了,幸福的花朵就会枯萎。因此可见对于女人拥有一个健康的心理是多么的重要。不可否认,今天的女性承受着太多的压力,有着太多的烦恼。职场的竞争让女性在成功与挫折中欲罢不能;婚恋的困惑,让女性在甜蜜与痛苦中感到迷惘;身心的劳累,让女性在阳光与阴影中徘徊不前,于是一些女性的心中出现了伤情的“杂草”,出现了不谐的“噪音”,甚至出现了夺取笑声、扼杀美丽的“阴影”,使女性的心理受到了伤害。可见,没有健康的心理,女性的天空就会乌云笼罩。对人生负责,对生命负责,女性就必须关注自己的心理健康。对于此,我们要解开心灵重压的“内部密码”,其中包括家庭因素,经济因素,个性因素,心态因素,性别因素。面对这些重压的因素我们要勇敢突破压力的重围化解角色矛盾,加强与同事和朋友间的交流,适应社会的快速的更新,处理好与上司的关系,避免与上司冲突,与同事冲突。面对职场压力,女性唯一的办法是集中精力,坚持自己救自己。事在人为,突破极限,实现自我,就会战胜压力,获得成功。另外,要战胜职场的压力,以下几点可以帮助我们:

1.了解压力的原因。2.学会分散压力。3.不要把工作当成一切。4.暂时将压力抛开。

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5.正确对待批评。6.不自我增加无谓的压力。

时代变了,在资讯爆炸,全球一体化的今天,一个人形象实际上已经成为他的内在修养与生活方式的演绎,是接受了时尚新讯息的,还是拒绝进步的;是对自己有要求的,还是蒙混过日子的,在形象差异上也一目了然。不仅如此人情世故的处理,以及感情的处理,都是很棘手的。因此,做一个女人是一件很不容易的事,要作一个成功的女人更是难上加难。这就给我们女人的人生问卷,它需要我们用每年每月,每分每秒来经营。

参考文献:《女人的策略》当代世界出版社微微编著 《被建构的女性》上海人民出版社沈奕文著 《少女生活使用百科》新疆人民出版社童一秋主编

《心理健康--女性的幸福之本》石油工业出版社张丹天舒编著 信息科学与工程学院 计算机科学与技术 xxx 2014-12-6 白带与女性生理健康的关系

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白带是女性健康的指标,白带的性状关系着女性的生殖系统健康,如果女性患了某些妇科疾病,白带的性状也会跟着发生变化。所以,女性应该要时刻都注意自己白带的性状,注意有无异常。

白带是妇女从阴道里流出来的一种带有粘性的白色液体,它是由前庭大腺、子宫颈腺体、子宫内膜的分泌物和阴道粘膜的渗出液、脱落的阴道上皮细胞混合而成。一般月经中期白带增多,稀薄透明;排卵后白带又变粘稠,混浊而量少。经前及孕期白带均有所增多。白带对女性生理健康的作用:

1、有利于润滑阴道,减少阴道前后壁之间的摩擦。

2、有利于抑制病菌。白带中含有丰富的糖原。糖原在阴道乳酸杆菌的作用下可产生大量的乳酸,使女性的阴道环境呈酸性(ph值为4~5)。酸性环境能抑制致病菌的生长。

3、有利于精子和卵子的结合。在排卵期,女性的白带量多且稀薄,这有利于精子顺利地通过宫颈口进入子宫腔内。当精子和卵子结合成受精卵后,白带会变得量多且黏稠,形成黏液栓。黏稠的黏液**胆结石哪家医院好栓会堵住宫颈口,阻止其他精子的进入,并有保护宫腔免受外来病菌侵袭的作用,从而可保护受精卵的正常着床与发育。白带异常的八大表现及常见妇科疾病:

1、白带发黄

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常见妇科疾病:细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、老年性阴道炎、子宫内膜炎、急性或慢性盆腔炎、慢性宫颈炎、宫颈糜烂。

2、豆渣样白带

常见妇科疾病:白带呈豆腐渣样是霉菌性阴道炎的典型症状,也是盆腔炎的症状之一。

3、水样白带

常见妇科疾病:子宫内膜炎、老年性阴道炎、输卵管癌、霉菌性阴道炎、宫颈癌、阴道癌。

4、脓性白带

常见妇科疾病:滴虫性阴道炎、淋球菌引起的急性阴道炎、老年性阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎、急性宫颈炎、慢性宫颈炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤、宫颈囊肿、宫颈癌、阴道癌。

5、泡沫状白带

常见妇科疾病:滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎。6、白带增多

常见妇科疾病:细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、老年性阴道炎、盆腔炎、附件炎、慢性宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈肥大急性宫颈炎、卵巢囊肿、子宫肌瘤。

7、白带异味

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常见妇科疾病:细菌性阴道病、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎、宫颈炎、子宫肌瘤、淋病、宫颈癌、子宫内膜癌、阴道癌。

8、血性白带。

常见妇科疾病:宫颈癌、子宫内膜癌、宫颈息肉、粘膜下子宫肌瘤、老年性阴道炎、带环等。

白带异常需要做什么检查? 1、ph值测定

应用阿纸条测阴道排液的ph值,对诊断有一定价值。正常阴道排液的ph值为≤4.5,滴虫及细菌性阴道病排液ph值上升。

2、胺的气味

凡白带过多的患者均应给予测试有无胺的气味,细菌性阴道病的白带可发出鱼腥臭味,它是由于排液中**结石病医院存在的联胺通过碱化挥发所致。偶有滴虫病白带也出现这种情况,而正常白带及念珠菌白带无这种胺气味。

3、微生物培养

提示什么生物引起炎症感染,进一步诊断疾病和指导疾病治疗。4、器械检查:

显微镜下观察白带,在排液外观的线索引导下再通过显微镜观察,较易获得正确诊断。白带异常一般的需要做好以下的防治措施。

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1、养成良好的卫生习惯,每天清洗外阴,更换内裤。来月经时要及时更换卫生巾。

2、避免去卫生条件差的浴室或游泳池。避免使用有刺激性的肥皂或香皂。穿宽松、棉制的内裤。

3、治疗期避免性生活,最好夫妻同时接受治疗,性交前后清洗外阴。

4、阴道瘙痒时,尽量不要抓挠,以免抓伤皮肤或黏膜。 白带是女性健康的指标,白带的性状关系着女性的生殖系统健康,如果女性患了某些妇科疾病,白带的性状也会跟着发生变化。所以,女性应该要时刻都注意自己白带的性状,注意有无异常。

现代女性生理保健 关爱女性生理健康

东方女性生理工程研究院介绍 心理健康讲座策划书 健康知识讲座策划书

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第3篇:女性健康知识讲座

女性健康知识讲座

各位女性朋友,大家好!

健康是一种美丽,健康是一种生活方式,健康美丽是生命的延续。要拥有美好的生活、幸福的家庭、良好的事业基础,就必须拥有健康。那么,目前危害女性健康最主要的疾病是什么呢? 全国相关统计资料表明,目前危害女性健康最主要的疾病是宫颈癌和乳腺癌,它们已成为女性健康的两大杀手。30~50岁为多发年龄段,其中35~45岁为发病高峰期。尤其是乳腺癌,已居城市女性发病率之首。令人担忧的是,女性疾病的发病率正呈逐年上升之势,且越来越年轻化,跟现代女性自我保健意识的薄弱形成了鲜明的对比。

现在的中青年人,往往以为自己年轻,身体好,忽视健康的现象比较普遍,身体出现异常状况的时候通常都不太重视,往往到了问题严重的时候才去医院。中国工程院院士钟南山曾形容现在中国的知识分子群体,四十岁以前是以命博钱,四十岁以后是以钱买命。“可是大家想过没有,工作做不好可以再努力,身体却像是空心玻璃球一样,一旦碎了就不能再恢复了。” 2002年,国家一级演员李媛媛因患宫颈癌去世,时年41岁。2003年,香港百变歌后梅艳芳因患宫颈癌去世,时年40岁。2007年,深受观众们喜爱的“林妹妹”扮演着陈晓旭因患乳腺癌去世,时年42岁。同年,著名歌手叶凡因患乳腺癌去世,年方37岁;2009年,台湾歌手阿桑因患乳腺癌去世,年仅34岁„„

女性生殖器官恶性肿瘤,这个夺去无数生命的病魔,已成为中青年女性关注的焦点。

其实癌症并不可怕,不论是宫颈癌,还是乳腺癌,都有最佳的治疗期,好多人都是被所谓的事业,所谓的忙,给耽误了。早期可以治愈,晚期则是人财两空!在此,我呼吁女性朋友们,在维护外在容貌的同时,也别忘了给内在的身体做做检查,每年要做体检,而且一定要做针对乳腺和宫颈的体检,30岁以下每年一次,30~50岁每年两次。做到早发现,早诊断,早治疗,这对预防和治疗癌症极为重要。早在2009年,卫生部将两癌(乳腺癌和宫颈癌)的筛查,就列入了医疗重大专项,提出了针对全国适龄妇女进行两癌的筛查。但是目前很多人还没有养成定期筛查的习惯,很多人体检时只做了常规的检查,并不做两癌的筛查。为什么我们身边的人患两癌的越来越多呢?

随着现代人们生活水平的提高,饮食结构发生了改变,如高脂饮食,酸性食物摄入过多,促成了乳腺增生和乳腺恶性肿瘤的发病率呈明显的上升趋势。还有现代女性生活方式的改变,饮食习惯的不合理,如频繁接触环境中女性的雌激素,缺乏体育锻炼,肥胖以及烟草的污染等与癌症相关的危险因素,都对女性的乳腺构成了巨大的威胁。再譬如,近年来女性乳腺病的发病率增高,就跟滥用保健品有很大的关系。在我国经济发达的地区,和富裕的西方国家一样,乳腺疾病已成为成年女性失去乳房的主要原因之一。

宫颈癌的病因学研究近年来也取得了突破性的进展,世界卫生组织已将人乳头瘤样病毒(简称HPV)确认为引发宫颈癌的根本性致病因素,宫颈癌的病因明确,HPV感染是致病根源。另外,早婚、多产、过早性生活、性伴侣的混乱,这些因素也使患宫颈癌的危险性明显增加。八成的女性在体检中发现了乳腺增生,应如何看待呢?

对于一个女性来说,实际上从十几岁,以后到育龄期,一直到绝经期后,因为受到内分泌的影响,乳腺增生基本上大家都会存在,只不过50%的人表现出一些症状来,譬如乳房疼痛,胀满,甚至一些人疼痛的非常厉害,影响工作,影响学习,而且有这样的症状,跟以后是否会患乳腺癌也不一定正相关。往往乳腺癌的病人,原来并不是乳房老是疼痛,大多数是无意中摸到乳房有一个肿块,可能这样发现的人占有2/3。当然,现在通过体检筛查发现乳腺癌的也不少,有些人出现了腺上皮的非典型增生,可能跟乳腺癌有一定的关系。乳腺疾病长期危害广大女性,根本的原因在于发病期具有一定隐秘性。那么 乳腺疾病都会出现哪些症状呢?

乳腺疾病常常表现为乳房的胀痛,有肿块,伴有部分皮肤红,烧灼感,轻微的疼痛,或者是乳头溢液,患者如果忽视或者大意,不及时规范的去治疗,就有可能进一步恶化为乳腺癌。乳腺癌在乳腺肿块中占的比例很大,某些乳房良性的疾病,如乳腺囊性增生病,乳腺腺瘤,乳腺导管内乳头状瘤,也有恶化的可能。因此女性对乳房肿块要倍加警惕,仔细检查,以防误诊和漏诊。人们对乳房感到疼痛,其实是个好事,那是乳房对乳腺发出了信号,警号,应该立即到医院进行检查,及时进行治疗。那么,到医院做两癌筛查,应做哪些检查项目呢? 做检查还是要医生为患者制定一个标准,盲目的做检查会花冤枉钱。目前常用的乳腺检查方法有:触摸,血清肿瘤标记物的检测,B超,红外线检查,钼钯摄片检查,病理检查等,各种检查中都有自身的优势,也有一定的局限性,因此女性朋友根据自己的实际情况,结合医生的建议,选择合适的检查方法。

宫颈癌的发病率始终位于女性生殖器官恶性肿瘤的首位,在我们国家每年的新发病例可以达到13万,占世界发病率的1/3,每年约5万人死于宫颈癌。如果定期做宫颈细胞学检查,有助于发现早期宫颈癌及癌前病变。首先积极治疗慢性宫颈炎可预防宫颈癌,对肉眼看不到的早期癌也能达到彻底治愈的目的。宫颈涂片还是比较可靠的一种检测方法,液基细胞学检查可提高检查阳性率,HPV检测也将成为宫颈癌筛查的必要程序。宫颈癌的发生也是一个连续的,渐进的和缓慢的过程,早期宫颈癌通常是是没有症状的,即使妇科检查时,医师肉眼也难以鉴别宫颈糜烂与早期宫颈癌。晚期可出现阴道的大量排液,这种液体的形状可以是米汤样或者是血性。通过宫颈涂片以及阴道镜活检,很容易做出早期诊断,及早手术治疗。早期宫颈切除,中期子宫拿掉,晚期性命难保。那么,正确的宫颈癌普查程序如何?

早期的宫颈癌筛查只能依靠宫颈表面的“脱落细胞检查”,通常称为宫颈刮片,可有效检查出异型细胞或可疑癌细胞,但无法判断它来自宫颈那个部位,也难以判断病变性质,是癌前病变,还是早期癌或浸润癌?HPVL1检测和阴道镜活检对确定治疗方案及预后极为重要。HPVL1是反映HPV感染预后的重要生物标记物,宫颈刮片细胞正常,HPVL1检测阴性,为正常人群,HPVL1检测阳性,提示HPV感染,预后较好,正常随访。

宫颈刮片普查到异型细胞或可疑癌细胞时,HPVL1检测阳性,提示预后较好,定期复查;如果HPVL1检测阴性,应行阴道镜活查,有的放矢地钳取组织送病理检查,这样就可以提高活检组织的病理检查阳性率。好多女性没有宫颈,因为发现异型细胞,就把宫颈给切除了。HPVL1检测可以避免患者过度治疗,和不必要的宫颈活检,减少了不必要的痛苦和经济负担。因此,HPVL1检测很有必要。

宫颈癌的危险信号主要有:接处性出血或不规则阴道出血。白带异常,可增多伴有腥臭味。可发生尿频、尿急、腰骶部疼痛和下肢胀痛等。

其高危人群有:性生活过早、早孕、多产、自身有多个性伴侣或配偶有多个性伴侣的妇女、曾患有生殖道HPV、HIV感染或其他性病、吸烟、吸毒、营养不良的妇女、长期患有慢性宫颈炎、家族中有妇科肿瘤病史、宫颈癌前病变的妇女。

目前宫颈癌筛查和早诊早治技术已相当先进。液基薄层细胞学检查和HPVL1检测相结合,可有效地检测宫颈癌,诊断准确率达96%以上,可检测99%的高度病变。现代化的检测技术,使宫颈癌成为唯一的通过努力可以预期得到全面控制的肿瘤。

不少女性30多岁就会切掉一只乳房,年纪轻轻的子宫就没有了。你以为切完就完了吗?我告诉你,三五年之后你可能会切第二个,没了子宫你可能还会患卵巢囊肿和乳腺疾病,再过三五年你可能还会有生命危险!为什么会形成这种现象?因为很多人不懂得这些知识,所以才逐步对我们女性造成了伤害。

总之,女性朋友们平时能养成良好的生活习惯,重视体育锻炼。注意合理饮食,科学使用保健食品,保持好的心情,定期健康检查,发现问题,及早诊治,想不健康美丽都难!谢谢大家!

第4篇:女性健康知识讲座

女性健康知识讲座

(一)常见的妇科炎症主要有哪些?

临床常见的妇科炎症主要有:外阴炎、阴道炎、子宫颈炎前庭大腺炎、盆腔炎等;

引发女性妇科炎症的常见原因有哪些?

女性生殖系统经常会感染各种炎症,出现外阴瘙痒、灼热肿痛、阴道充血、白带豆渣样、白带量多、性交疼痛,尿频、尿急、尿痛、下腹坠胀等症状,往往反反复复,经久不愈。是什么原因呢?

生理原因

1、女性外阴部位皮肤非常娇嫩,皮肤汗腺丰富,皱褶多,隐蔽不暴露,透气性差,最容易被病菌攻击。

2、女性的生殖器、腹腔与外界是相通的,这是女性生殖器的独特之处,病菌可由阴道进入子宫。

3、通常情况下,阴道内有大量的乳酸杆菌,它分解糖原产生乳酸,使阴道内呈酸性环境,不利于有害菌的生长,但在局部抵抗力下降时,有些病菌和病原体就会乘虚而入。

4、阴道口与尿道口、肛门临近,受到尿液、粪便的污染,容易滋生病菌。

5、由于月经、妊娠等原因,子宫颈长期浸泡于刺激性的分泌物中,上皮脱落,容易导致宫颈内膜褶皱以及腺体内多种病原体潜藏其中

(二)妇科炎症的病理原因:

1、经期不注意卫生:使用不洁卫生垫,经期性生活等。

2、宫腔手术操作消毒不严。

3、人流、分娩等妇科手术对宫颈及阴道造成损伤,引发感染。

4、女性外阴和阴部粘膜是参与性活动的重要器官,性生活会对局部组织产生损伤或交叉感染。

5、感染传播疾病:不洁性生活、性交过频导致病原体的入侵。

(三)怎样预防妇科炎症?

1、瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒,不用碱性强的肥皂洗浴,也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道,而引起阴道PH改变,导致阴道正常菌群失调,从而破坏阴道酸性抗菌屏障,不滥用强刺激的激素类外涂药物;

2、内衣应柔软松宽,以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴,避免内裤与袜子同洗;

3、平时注意保持外阴部位的清洁干爽,特别是在月经期间更要注意这一点,不穿化纤内裤及牛仔裤;

4、男性平时洗澡时,应将包皮翻转,洗净包皮囊内的包皮垢,是预防炎症的最简单而又行之有效的办法;

5、避免不洁性交;

6、避免大量使用广谱抗生素,导致阴道正常菌群失调;

7、如果长期口服避孕药而导致阴道炎反复发作的应停用避孕药,改用其他方法避孕。

(四)坚持治疗妇科炎症的意义:

大多数患者经过局部用药治疗后,症状会很快改善或消失,但这并不说明炎症已痊愈,而是病原体暂时受到了抑制。患者千万不要就此停药,而是应该遵照医生嘱咐,完成治疗疗程,月经期可以暂停用药,然后在月经干净后到医院做妇科检查和阴道分泌物的显微镜检查,阴性者属于近期痊愈。如果需要,还将继续治疗。只有连续三个月妇科检查及阴道分泌物显微镜检查均无异常,才算完全治愈。有些患者不遵守用药规则,症状稍有好转即擅自停药,不久症状又出现,就再用药治疗一段时间,症状一消失又停止用药。如此用用停停,会使病原体产生耐药性,影响药物疗效,导致炎症反复发作,久治不愈,给患者生活上带来不便,还会产生精神压力。因此,要想彻底治愈妇科炎症,一方面医师应该详细说明用药方法及治愈标准,另一方面患者要坚持治疗,定期复查,不要怕麻烦。

☆子宫肌瘤的预防☆

子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生而形成的良性肿瘤,为妇科常见病,多发生于40岁左右的中年女子。根据大量尸体解剖发现,30岁以上妇女,约有20%在子宫内有大小不等、单个或多个肌瘤存在。但因症状不明显,未引起患者本人的注意,所以可能未去就诊。这样,子宫肌瘤的发生率临床报道比实际发生的要低。

子宫肌瘤发生的原因,可能与雌激素的刺激有关。肌瘤可单发也可多发,根据其生长的部位,可分肌壁间肌瘤、浆膜下肌瘤和粘膜下肌瘤,但三种肌瘤往往并存。子宫肌瘤可变性或恶变为子宫肉瘤,恶变率约为0.5%。

子宫肌瘤主要症状是月经过多、经期延长或淋漓出血、继发贫血,平时常感下腹坠胀、腰背酸痛。浆膜下肌瘤发生蒂扭转时可出现急腹症。肌瘤红色变性时,腹痛剧烈且伴发烧。肌瘤患者分泌物可增多,粘膜下肌瘤合并感染时,分泌物为炎性排液,量多,有时呈血性。肌瘤还可引起痛经和不孕,较大肌瘤往往压迫膀胱和直肠,而出现尿急、尿频、排尿及大便困难等症状,早期肌瘤也有的无症状。

早期肌瘤一般无症状,可定期随访检查,每6个月至一年检查一次。因出血而造成继发贫血、肌瘤10周以上均应手术治疗。中药可以改善贫血等症状,但较大肌瘤中药无法根治。

育龄妇女尤其40岁左右的中年妇女,应定期做妇科检查,以早期发现妇科病变,尤其妇科肿瘤,早期诊治,提高疗效及治愈率。

☆子宫颈癌的预防☆

子宫颈癌是一种常见的妇科恶性肿瘤,它的发病率和死亡率都占妇科恶性肿瘤的首位,严重威胁妇女的健康和生命。据北京市妇科防癌普查资料,宫颈癌的发病率1959年为646.16/10万。自1977年在全市全面地、有计划地开展了妇科防癌普查工作,宫颈癌的发病率为46.4/10万。随着普查的开展,宫颈癌的发病率在逐年下降。至1993年,宫颈癌的发病率已降至2.23/10万。普查对宫颈癌的防治大有成效。

宫颈癌的发病原因,与病毒感染、宫颈糜烂、性卫生不良、初次性交年龄过早、早婚早育、有家族史等因素有关。

宫颈癌发病年龄多在40岁以上,尤以50—65岁为发病高峰,普查曾发现

27、28、29岁年轻患者各1例,也曾发现80岁高龄患者(极少数)。

早期宫颈癌常无症状,也有的只表现为白带多有味,或接触性出血——房事或妇科检查后有血性分泌物,或绝经后有少量不规则阴道出血。随着病情的发展,可有大量水样或高粱米汤样分泌物排出,如有感染则分泌物伴有恶臭。晚期由于血管受损,可有大出血。如果癌瘤侵犯膀胱或直肠,可有大小便困难,如压迫神经则出现下腹及腰腿痛。

早期宫颈癌治愈率很高,5年存活率可达95%—100%。因此,40岁以上妇女最好每年做一次妇科防癌检查。妇科防癌检查,通过宫颈细胞学涂片可以发现癌前病变和早期癌,可以提高宫颈癌的治愈率,降低死亡率。

平时应注意慢性宫颈疾患,尤其是宫颈糜烂的治疗,注意性卫生,不要早婚早育,不要过早地过性生活。有生殖器官病毒感染患者,如尖锐湿疣等病,要及早治疗,以预防宫颈癌的发生。

☆附件炎的预防☆

附件炎是女性常见的疾病,有急性与慢性之分,慢性附件炎严重的危害到了女性身体健康,女性朋友们应在平时生活中注意以下几点。对生活中的细节加以注意,做到预防慢性附件炎,远离慢性附件炎。

慢性附件炎预防措施:

1、预防附件炎特别要注意洁身自好,少做人工流产。

2、扔掉牛仔裤和化纤内裤。

3、勿乱洗阴道内部,加强体质。

4、附件炎容易导致身体发热,所以要注意多喝水以降低体温。

5、阴道炎、宫颈糜烂等沿途炎性病灶也应治疗,比较重一点的宫颈糜烂还是用电疗治疗好,可一次根治。

6、附件炎可能是造成不孕症的原因,所以发现不孕症要早查明白病因、早治。第一胎争取在30岁以前。

7、反对节食做“骨感女”,让体内脂肪占体重的22%。

8、饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如:鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

9、加强经期、产后、流产后的个人卫生,勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不宜过度劳累。

10、附件炎患者月经期忌房事,以免感染。月经垫要注意清洁卫生,最好用消毒卫生纸。

11、医务人员在分娩、流产宫腔手术操作时应严密消毒,严格遵守无菌操作规程,以免发生感染而引发附件炎。为预防起见,手术后叮适当服用抗生素预防感染。

12、把附件炎消灭在急性期。慢性附件炎一般都是由急性附件炎或盆腔炎留下来的,后者包括性传播疾病。不治疗、不彻底治疗、间断治疗,都会把病迁延成为慢性的.选择抗生素治疗,要“准、狠、稳”3条。

一、孕前需做体检项目: 建议必查项目:

1.血常规(血型):及早发现贫血等血液疾病,如果母亲贫血,会出现产后出血、产褥感染等并发症,给宝宝带来一系列影响,易感染、抵抗力下降、生长发育落后等。 2.尿常规:有助于肾脏疾患早期的诊断。十个月的孕期对于母亲的肾脏系统是一个巨大的考验,身体的代谢增加,会使肾脏的负担加重。

3.粪常规:消化系统疾病、寄生虫感染会造成流产、胎儿畸形等严重后果。 4.肝功能(两对半):各型肝炎、肝脏损伤怀孕后会造成非常严重的后果,早产,甚至新生儿死亡。肝炎病毒还可垂直传播给孩子。

5.胸部透视/摄片:患有结核的女性怀孕后会使治疗用药受到限制,活动性的结核常会因为产后的劳累而加重病情,并有传染给孩子

6.妇科内分泌全套:月经不调等卵巢疾病,导致流产、早产等危险。

7.白带常规:筛查滴虫、霉菌、细菌的感染,会引起流产、早产、胎膜早破等危险。

8.染色体检测:及早发现克氏征、特纳氏综合症等遗传疾病、不育症。 9.全身体格检查:全身检查及生育能力评估。

二、怀孕前后服用叶酸 叶酸是一种水溶性B族维生素,是合成人体重要物质DNA的必须维生素。缺乏导致胎儿神经管畸形外,还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加。

怀孕前一个月到怀孕后三个月期间,每天服用O.4毫克的叶酸,还需注意以下几点:

从怀孕前一个月开始服用。怀孕早期胎儿神经管形成,足够的叶酸满足神经系统发育的需要。

服用叶酸增补剂是为了预防孕妇体内叶酸缺乏而导致的神经管畸形。服用叶酸增补剂可以预防80%的神经管畸形儿出生。不要用“叶酸片”代替“小剂量叶酸增补剂”。大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响。因此提醒孕妇要听从医生和保健人员的指导,切忌自己滥服药、乱买药。

三、孕前饮食调理

1.体质和营养状况一般的,孕前3个月至半年就可开始注意饮食调理,每日要摄入足够的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪,是胎儿生长发育的物质基础,优质蛋白是指容易消化吸收的蛋白,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、虾、鸡蛋、豆腐、豆制品等,维生素以A、D、C、B为主,新鲜蔬菜和水果含有丰富的维生素、矿物质及微量元素,其中以钙、铁、磷、锌、碘最为重要,钙、磷对胎儿骨骼及牙齿的形成和发育,铁对造血功能,锌、碘对胎儿的智力发育和预防畸形都有直接关系,饮食中牛奶、鸡蛋、骨头汤、动物肝脏、虾皮、水产品、坚果类食物均含有这类物质,适量脂肪的摄人可帮助脂溶性维生素的吸收和利用。

四、父亲的饮食

男性饮食与自身的生殖健康有着密切联系,作为繁衍后代的另一半,父亲的饮食对孩子将来的健康也至关重要。应该多吃绿叶蔬菜、水果和粗粮。叶酸和维生素C含量都很高。最好莫沾烟酒,或者最大限度做到少抽少饮。

五、孕前的饮食原则

孕前的营养参照平衡膳食结合受孕的生理特点进行饮食安排。保证热能的充足供给,每天供给性生活的消耗,为受孕积蓄能量,使"精强卵壮",为受孕和优生必要条件。

要保证充足优质蛋白质的供给,保证受精卵的正常发育。第三是保证脂肪的供给。增加优质脂肪的摄入对怀孕有益。

第四是充足的无机盐和微量元素,钙质、铁、锌、铜等构成骨骼、制造血液、提高智力,维持体内代谢的平衡。供给适量的维生素,有助于精子、卵子及受精卵的发育与成长,建议夫妻双方每天摄入畜肉150-200g、鸡蛋1-2个、豆制品50-150g、蔬菜500g、水果100-150g、主食400-600g、植物油40-50g、硬果类食物20-50g、牛奶500ml。

注意:动物可能携带危害胎儿健康的病原体,如弓形体,可致胎儿多种畸形,狂犬病毒可致狂犬病。因此计划怀孕的妇女应远离宠物,如你有此嗜好,应及早忍痛割爱,将其送给亲友饲养。

★孕前需注意事项: 1.母亲应坚持锻炼身体

2.妊娠早期胚胎的营养,从子宫内膜储存的养料中得到,合理地调配膳食,多吃各种富含营养素的食物,如肉类、豆制品、蔬菜和水果等。

3.有害物质影响未来母亲的身体健康,影响胎儿的生长发育,诱发胎儿畸形的重要因素。孕前接触有害物质如放射线、身体各项指标值正常后再受孕。4.药物致畸是造成先天性畸形的一个重要原因。5.优生不只是妻子的事。男子穿紧身牛仔裤,会把睾丸压向温度较高的腹股沟管,造成生精功能减退。

6.酒后不入室。酒精进入体内,引起人体的染色体畸变和基因突变。智力发育不良、细微动作障碍畸形,如小眼睛、兔唇、短腿、先天性心脏病等。怀孕的妇女丈夫不要饮酒。

★孕前心理准备大体要注意以下几项:

1、掌握孕育知识。

2、树立生男生女都一样的新观念。

3、保持乐观稳定的情绪状态。

4、生活规律、饮食科学,保持良好的生活方式。

5、了解体育活动对调节心理状态的积极意义。

6、要做好怀孕以后出现妊娠反应的心理准备。

1、乌骨鸡汤 组成:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。用法:将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2—3次服完。月经前每天l剂,连服3—5次。

作用:健脾养心,益气养血;适用于气血不足而致月经过少,经色稀淡,头晕眼花,心悸

2、归地烧羊肉 组成:羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克。用法:羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,可常服。

作用:温中补虚,益气摄血;适用于气虚所致月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱无力。

3、生化蜜膏 组成:当归益母草各30克川芎桃仁甘草丹皮各10克炮姜5克白蜜50毫升

用法:前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏,每服30毫升,日服3次。

作用:活血化瘀,温经调经;适用于瘀血停滞所致月经过少,色紫黑,有血块,小腹胀痛拒按,舌正常或紫黯,或有瘀点,脉细弦涩。

4、母鸡艾叶汤 组成:老母鸡1只,艾叶15克。用法:将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2—3次食用。月经期连服2—3剂。作用:补气摄血,健脾宁心;适用于体虚不能摄血而致月经过多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹冷痛,舌淡脉细。

5、地黄煮酒 组成:生地黄6克,益母草10克,黄酒200毫升。用法:将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸约20分钟,每次服50毫升,日服2次。

作用:活血止血;适用于血瘀所致之月经过多,色紫黑,有血块或伴小腹疼痛拒按,舌质紫暗或有瘀点,脉细涩。

6、两地膏 组成:生地、地骨皮各30克,玄参、麦冬、白芍各15克,阿胶30克,白蜜40毫升。用法:前五味煎取浓汁300毫升,另用60毫升白开水将阿胶烊化,兑入药汁内,加白蜜,置文火上调,候凉,装瓶。每服 20毫升,每日3次。

作用:滋阴养血;适用于肝肾阴虚,虚热内扰所致的月经过多,色红,头晕,心烦口渴,舌质红,脉细弦。怔仲,面色萎黄,少腹空坠,舌质淡红,脉细。

7、枸杞炖羊肉 组成:羊腿肉1000克,枸杞50克,调料适量。用法:羊肉整块用开水煮透,放冷水中洗净血沫,切块;锅中油热时,下羊肉整块,用开水煮,姜片煽炒,烹入料酒炝锅,翻炒后倒入枸杞子、清汤(2000毫升),盐、葱,烧开,去浮沫,文火婉约l—1。5小时,待羊肉熟烂,去葱、姜,入味精

作用:补肾养血;适用于肾阳亏虚而致月经少或点滴不净,色淡红或黯红,质稀,腰膝酸软,1,哺乳期妇女:采用男用避孕套,女用阴道隔膜加避孕药膏的方法;尽量避免口服

2,新婚夫妇:以男用避孕套、女服用短效口服避孕药为佳。由于新婚妇女阴道较紧,3,更年期妇女:以避孕套、避孕膜、避孕栓为佳,不宜用口服或注射避孕药。因为更年期妇女,卵巢功能已逐渐衰退,那些口服或注射避孕药物,会加重经期的紊乱。

4,准备再次生育的夫妇:以女性宫内书育器为佳,如需要再生,取出宫内节育器即可。但如果不再想生育了,则以结扎术为最佳。

女性可用的避孕方法主要分为激素类和非激素类两种。避孕药(包括紧急避孕药)、针剂、皮埋等属于激素类;杀精剂、各种避孕套、避孕膜、避孕栓等属于非激素类。如果两个人一两年内想要孩子,那么首选是男用避孕套。因为它是阻隔型的,对子宫的影响最小,如果没有要孩子的计划,那最好使用长效避孕药(如18甲、妈富隆)和避孕套结合着用。

服用避孕药的注意事项

1、口服一种避孕药时,必须服完一个月经周期后才可调换其他口服避孕药,提防造成避孕失败,或月经紊乱。

2、在服药之前,要掌握禁忌症,通常患有急性慢性肝炎、肾炎、糖尿病、胆囊疾病、恶性肿瘤、乳腺肿块、肺结核、甲状腺功能亢进者不宜服用。

3、服避孕药期间,有可能出现体内维生素缺乏,调整饮食能纠正这种偏差。平时要多吃富含叶酸,维生素B1和维生素B6的食物,如花生、鱼虾、蕃茄、瘦肉、蛋、动物肝肾等。

4、避孕药不宜与某些药物同服,会降低药效,使避孕失败。觉的不宜与避孕药同服的药物有:①抗生素,主要有土霉素;四环素、氯霉素;②某些抗惊厥药,主要有苯妥英纳、苯巴比妥;

3、抗结核药利福平。

5、若服药期间有阴道出血现象,多为雌激素不足所致,可将其作为月经看待。治疗方法是每晚加服炔雌醇1片,出血稍多者,可加服2片;在出血第5天重新开始服下一周期的药。

6、人工流产或自然流产后的服避孕药者想生育,在停药后6个月以上,方可怀孕,以免对胎儿造成不良影响。

7、少数人服药初期,会出现恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等现象,类似于早孕反应,这是雌激素一时过剩所致,一般不需要处理,也不用停药,一段时间后会自然消失。反应重时,可以服用维生素B610毫克和维生素C100毫克,1日3次,连服3-7天;如果无效,可服用镇静剂,如利眠宁10毫克,睡前服,连用3-5天。

第5篇:女性健康讲座文稿

女性健康讲座演讲稿

(与幻灯片结合使用)

开头语:(要营造轻松氛围,简短)例1:大家好,刚才一进会场看到有几位男士,我这心里喜滋滋的,为什么?现在全世界都在讲“构建和谐社会”,如果没有男人参与,光女人怎么能和谐呢?(开玩笑)说实在的我非常高兴,女人的健康只有女人的关注是不够的,只有男人也来关注女人的健康,女人才真正有救,大家同意吗?好,建议所有在场的女同胞给我们身边的男士一个热烈的掌声,感谢他们。例2:大家好:

首先问大家一个问题,你们今天来干什么?噢,有人说听课,有人说学习。那听什么学什么呢?“女性保健”其实最近几年随着琳琅满目的保健品如雨后春笋般上市,大家的养生保健意识逐渐增强,这是社会和经济发展的必然产物,可是作为女人,又有多少人对自己妇科这一亩三分地了解呢?谁能告诉我女人的下体有几个出口?……(听下面回答)“两个”

“三个”,说两个的请举手,知道吗?两个出口那是男人!其实大家也别难为情,不知道自己下面有几个出口,不是你的过错,这是个历史问题,是封建社会的后遗症,人人谈性色变,保守、落后。我们中学上的生理课,老师给我们讲什么皮肤啊、骨骼啊讲得头头是道,可是到生殖系统时只让我们自己看书,而我们又不好意思看,当年落下的这一课就成了我们的一个很大的空白,以致于很多人都孩他娘了还不知道孩子是怎么怀的,从哪里生的?更别提什么妇科病了,对妇科病的早期信号漠然无知,等受不了再去找医生,病已很重了。今天我的肩上有个重大的责任,就是给大家把当年落下的这一课补上,让女人知道女人,让男人更加关爱女人,好吗? 幻灯片

13、这朵花艳不艳丽?那大家看我这株花靓不靓?虽然老了点但是还有几分姿色吧?俗话说女人如花,女人的脸就像这花朵一样,大家爱不爱美?哪个女人敢说自己不爱美?我们天天往脸上擦什么膏啊霜啊,上美容院一掷千金,现在的高消费已经是一掷万金了,为的是什么呢?想让自己的脸白些、嫩些、斑点少些,皱纹浅些,一句话就是为了美。可是大家都知道花的鲜艳是因为有健康的根,如果这朵花烂根了,长虫了,花儿还能如此鲜艳吗?女人也是如此,女人的脸是否白皙红润光泽要看女人的根是否健康,养分是否充足,经络是否畅通,女人的根在哪里?大家可能常听说男人的根,其实女人也有根,就是女人的生殖系统。幻灯片

14、大家看这幅图就是女人生殖系统切面图,这个是子宫,正常的子宫如鸡蛋大小,重量50g,形状如倒置的鸭梨,子宫下面相连的是阴道,子宫位于盆腔中央,两侧两根小辫子似的是输卵管,子宫在体内是荡秋千一样,靠两侧的输卵管及韧带固摄,子宫前面是膀胱,开口于尿道,后面是直肠,开口于肛门,这下知道女人下面几个口了吧,是不是三个啊?阴道的前面是尿道后面是肛门,能不受污染吗?随着年龄的增长,人体的衰老,细胞弹性的下降,子宫就会下垂压迫到膀胱,加上尿道括约肌弹力下降,所以老年女性会出现一个咳嗽、喷嚏都会尿湿裤子,尿频尿急等。建议在座的粗心的儿女们关心一下自己的母亲,说不定她此刻正忍受着尿湿裤子的尴尬,女性还有一个重要的生殖器官是乳房,好多人会感到奇怪,乳房怎么会是生殖系统呢?大家想想是不是好多人来月经前乳房会发胀?怀孕期乳房增大,胎儿分娩半个小时吸吮就会有乳汁分泌?就是因为乳房和子宫是一个系统的,他们有个共同的领导人就是体内的性激素。性激素哪里来的?对女性而言,性激素主要是卵巢分泌的。卵巢位于输卵管的两段,拇指大小,灰红色,状如脑,是孕育、排出卵子及分泌性激素的场所。幻灯片

15、身为女人,谁不希望自己的皮肤光洁如玉、腰身窈窕、风华绝代、魅力逼人呢?可年过三十,皱纹与色斑在脸上悄然出现,甚至失眠、焦躁、健忘等与你相伴,当看过医生、吃遍药,这种状况仍然无法改变时,心里的压力苦闷向何人诉说?知道吗?其实这一切的改变均源自卵巢,卵巢是位于女性盆腔内的一对生殖腺,新生儿出生时卵巢大约有15-50万个卵泡,成年后大约只有400—500个卵泡发育成熟,其他的均退化,绝经后皮质内基本无卵泡;成年妇女的卵巢重约5—6克,绝经后卵巢萎缩变小,大约是原来的1/2-1/3。幻灯片

16、卵巢的两种主要功能:一是产生卵子并排卵,体现其生殖功能;一是合成并分泌性激素,如雌激素、孕激素、雄激素等20多种激素和生长因子,控制着人体骨骼、免疫、生殖、神经等九大系统的400多个部位,维持这些器官的青春和活力。

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17、卵巢功能衰退对生殖系统的影响首当其冲,大家不要忽略这个小小的卵巢,它关系着你和你老公的关系是否和谐,换句话说影响着社会的安定,你想啊,为什么四十多岁有点成就的男士在外面会有“二奶” 当你骂那个狐狸精的时候你知道吗?你应是最有资格做这个狐狸精的,可今天为什么你老公不愿意回家?除了野味给他的新鲜感以外,你有没有想过自己的原因?你们的性和谐吗?你有主动过吗?大家别忽视性,有太多太多的女性会说老公一辈子不碰自己才好,你这不明摆着把老公送到狐狸精那里吗?有关资料调查结果,离婚人群中44%的是因为性生活不和谐。你们看有的夫妻外人看起来恩恩爱爱,不吵不闹,可是说离就离了,为什么?性生活不和谐;同样有的夫妻老是吵架可就是不离婚,因为他们性生活和谐。而决定女性性欲和性高潮的是女人的卵巢,只有卵巢功能正常了,分泌的性激素平衡了,女性的性生活品质才高,所以女人要看好自己的老公就一定要看好自己的卵巢,选择恰当的行之有效的卵巢保养方式是当前的燃眉之急。卵巢功能衰退会导致(1)生殖系统:月经不调、阴道萎缩干涩、排卵率低、性生活障碍和性冷淡等;(2)植物神经系统:潮热、易怒、抑郁、失眠等;(3)体形:发胖,小腹臃肿、臀部下坠、水桶腰等;(4)皮肤、毛发:干燥、失去弹性等、脱发、光泽减退;(5)免疫力降低:易感冒、感染炎症或患慢性病等;(6)心血管系统 :动脉粥样硬化如心肌缺血、心肌梗死;(7)泌尿系统:尿道萎缩,尿多、尿频、尿失禁等;(8)骨骼:颈椎病、风湿病、关节炎,骨质疏松症等;(9)消化系统:胃部不适、食欲减退、便秘等。幻灯片

18、女人的一生其实就是卵巢的一生 幻灯片

19、大家看这个图是生殖器官正剖面图,中间这个是子宫,两侧是输卵管,输卵管伞端与卵巢相连,这是宫颈口,与阴道相连。我们学习女性健康常识,首先要认识月经的形成:当卵巢排卵的同时,在雌孕激素作用下,子宫内膜开始一层层增厚,为形成胎盘做准备,当卵子排出后,没有受精,雌孕激素分泌水平急速下降,增厚的内膜脱落,毛细血管破裂,从阴道流出,形成月经,这个周期是每隔28-30天一次,提前或推后都不属于正常现象,正常的月经是鲜红色,无痛感、无黑块,行经3-5天,小于3天多于7天的均不正常。月经失调是女性内分泌失调的标志,是妇科疾病的前期,大家不要忽略,认为痛经是正常的,反正疼过一两天就好了,实际“不通则痛”,女性要身体健康,首先要从卵巢开始,从月经开始,不要等有严重疾病后才想去医治,要重视疾病的早期信号,这个时候去调理是花小钱办大事。太多的女性不会算账,认为前期小毛小病不要紧,拖拖吧,就把疾病攒起来,等的结果是什么?临上手术台的时候,还要给医生递红包“求求你,好好给我开刀”!生活中太多这样的例子了,中国妇女健康促进工程就是要号召大家早些行动起来,从疾病的早期开始调理,关爱自己。其实关爱自己才是关爱家人的最好方式。幻灯片20

下面我们要探讨的是生命的孕育过程,就像我刚开始说的,有的女性孩子都上初中了,还以为怀孕是在卵巢里。卵巢排卵后,输卵管伞端像人的手一样捡拾卵子,沿输卵管向宫腔移动,在输卵管壶部遇上精子,形成受精卵,受精卵继续向宫腔移动,在宫壁着床,这个时候一个新的生命就开始了,经过280天的孕育呱呱落地。在这280天里,胎儿通过脐带从母亲的胎盘中吸收营养,所以孕妇要注意饮食营养搭配,还要避免一些药物,大家都知道现在只生一个,要优生优育,可为什么有的小孩先天体质差,几个月的小孩总是感冒发烧,甚至有的孩子先天缺陷,除了精子质量之外,其中绝大多数原因在于母亲的体质,尤其是母亲的妇科是否有炎症。你想啊,如果子宫有炎症,孩子和炎症在一起生活280天,他的体质会好吗?所以,要优生,就要做到计划怀孕,怀孕前3个月一定要把妇科失调、炎症等问题调好以后再怀孕。还有一种情况生活中也多见,就是小两口结婚好几年不怀孕,不怀孕的原因有多种,除了先天性的原因外,其中常见的是输卵管堵塞,输卵管的狭部只有针眼那么大,这个地方有一点炎症就会堵塞,这一堵,精子与卵子就成了牛郎织女不能见面,人就不怀孕,通常医生会做什么呢?输卵管通水,就是通过气压和水压结合,冲开炎症,做通水后,医生会告诉你三个月内赶紧怀孕,否则怎么样?又堵上了是吧。因为通水就像通下水道似的,堵了不通了给通开,但堵的原因没除,它还会堵。还有一种情况是宫外孕,凡是在子宫腔以外的地方着床统称为宫外孕。宫外孕是女性的一大杀手,百分之九十的宫外孕与妇科炎症有关,盆腔炎患者宫外孕的危险比健康人高2.7倍,危害是易造成输卵管破裂,腹腔大出血,抢救不及时会造成死亡。一个小小的炎症感染可能送走一条人命。所以等问题发生了才解决问题就晚了,亡羊补牢又能怎样?丢失的那只羊永远也回不来了,被切除的子宫、卵巢、乳房永远回不来了,人不就是个完整的人,在此,提醒育龄女性,如果出现停经或阴道不规则点滴出血,一定要及时去医院检查,排除宫外孕的可能,早发现早治疗,避免危险。幻灯片21

刚才我们知道了生命的孕育,280天后胎儿娩出,结束孕育过程,在这个过程中,我们的子宫从鸡蛋大小变成西瓜大小,重量从50克变成1000克,生完小孩后,子宫回缩大概要6个周的时间,这时间会有恶露排除体外,若发现凝块较大或有恶臭意味着子宫受到感染,应及时治疗,但子宫的收缩就像一个气球一样,吹大了以后,放了气,气球变小了,虽然小了但变的皱皱巴巴的,子宫也一样,回缩后的子宫内壁布满皱折。大家看这是子宫内环境,看这些沟,这是生完小孩后留下的。我们计划生育只生一个,这些沟折再也撑不开了。那大家想想每个月在来例假的时候,沟里的子宫内膜能否完全排出?久而久之,就会形成垃圾堆积,就会形成炎症繁殖的温床。子宫内膜炎、子宫内膜增厚、子宫内膜异位症都跟这些垃圾有关系。大家想想你自己的体内堆了几年的垃圾了?知道为什么女人会有臭味了吗?那些内膜死皮,长年处于温热潮湿的地方能不腐烂吗,所以,臭女人,其实是体内有垃圾有烂肉。幻灯片22

这些垃圾日积月累,产生毒素,在体内就像一座座小山一样堆积。

如果不能及时清理出去,留在体内就变成了

瘤。

久而久之就会产生病变,于是形成了 癌。幻灯片23

常常听说子宫肌瘤,但很少有人见过。这个图是几种常见的子宫肌瘤,有浆膜下的、粘膜下的、肌壁间的。是依赖雌激素生长的肿瘤,是一个实质性的球形肿块,表面细腻或有凹凸,说白了就是一个瘦肉疙瘩。浆膜下肌瘤生长常常没有症状,所以容易被忽略。粘膜下肌瘤常常伴有子宫出血、痛经、腹痛,肌瘤过大会有尿频、白带增多。肌瘤有单个发生的,常见的是多发性的肌瘤,有人多达30--.40多个(可以举身边的例子)。子宫肌瘤的癌变率不高,所以不要惊慌,但需要3-6个月复查一次,若发现瘤体生长迅速,则要留意恶变的可能。子宫肌瘤5公分以上者,医生建议切除子宫,以防后患。要知道,切除子宫意味着人工绝经。我们的其他器官没有作好准备,会造成身体代谢紊乱,造成体质下降,而且成了不完整的女人。幻灯片24

女性常见的妇科疾病除了子宫肌瘤以外,再就是卵巢囊肿。大家看这个图上面是正常的卵巢,下面是卵巢囊肿。对于肌瘤和囊肿的治疗,因为口服和注射药物达不到治疗效果,所以医生可以说是一点办法没有,只能回家养着,养到一定的大小就手术摘除。有可能切除输卵管、卵巢、附件,甚至全子宫。术后极有可能出现疼痛、腹水及肠或输尿管梗阻等症状。所以手术治疗的弊端不容忽视,那怎么办呢?大家说怎么办?办法只有一个“不得病”。幻灯片25

乳腺疾病是女性的又一杀手,内分泌紊乱是乳腺增生的原因,那些什么情怀不畅、上火、生气,都会引起内分泌紊乱。很多增生在月经前肿胀疼痛,甚至腋窝、肩背部都有疼痛。发病率占育龄妇女的28%-40%。乳腺增生经历轻度增生-高度增生-非典型增生-细胞突变-癌性增生的过程,也就是细胞增生在量变的基础上会发生质变,但这只是少数的人,千万不要认为乳腺增生是乳腺癌的前期,以免增加精神负担,对康复不利。但又不能掉以轻心,毕竟他们的临床症状都是以肿块为主,都与雌激素过高有关,而且乳腺增生是乳腺癌的多种危险因素之一,也不可忽视,尤其要注意经前乳房胀痛是不正常的现象,是腺体不通的表现,要及时调理和治疗,避免发生成乳腺增生甚至是乳腺癌。

幻灯片26 大家看这是正常宫颈:圆润光滑,弹性很好,未生育的宫颈呈圆形,右图也是正常的宫颈,区别是大家看到这儿有两条黑线,实际这是“T”型环的尾丝,这样取环方便,但这尾丝的摩擦会使一个好端端的宫颈在大约半年左右出现宫颈炎。幻灯片27 宫颈炎和口腔溃疡都是粘膜组织发炎,大家看右图这个部位就是宫颈炎,是不是与口腔溃疡一样?可是大家有谁看到过这么大面积的口腔溃疡?为什么没有?因为米粒大的口腔溃疡就会非常疼,所以会采取不吃辣多喝水、喷点药物治疗等各种措施,可是一样的病症长拇指大在宫颈,却认为自己没病,为什么?因为不疼!宫颈口处几乎没有痛觉神经,等你感到疼痛的时候病已经很厉害了,这就是妇科病不易及时发现的原因。所以号召大家定期查体,一有问题采取及时预防和治疗,千万不要等疼了再去看医生,弄不好拖晚了,医生只能给你把子宫切除。幻灯片28 宫颈糜烂的发病率很高,每4个人中就有一个宫颈糜烂的,宫颈糜烂患者的癌变率比正常人高10倍,所以大家不要掉以轻心,要抓紧时间治疗,早发现早治疗,当然没有宫颈糜烂做到早预防是更好的。导致宫颈糜烂的原因有很多,比方性生活过于频繁、男士的包皮过长、反复的人工流产、不当的阴道清洁等 幻灯片29 宫颈疾病的发展过程:

宫颈炎-1度糜烂-2度糜烂-3度糜烂-肿大肥厚-癌变。我国每年死于宫颈癌的人数5-6万人,宫颈癌是目前唯一找到致病菌的癌症,也就是说宫颈癌是可以治疗的,可为什么仍然那么多的女性同胞死于宫颈癌!原因只有一个,发现太晚了!告诉大家一个好消息,世界上已经有了宫颈癌疫苗,现在正在试用期间,但我们不能等!我们的身体不能等!从现在开始,从自己开始,关爱自己,让疾病远离我们!让健康美丽伴随我们,这才是我们追求的。

幻灯片30-33 有了病怎么办呢?找医生,一般医生常采用的西医治疗手段:大家看这是红外光治疗、微波、电灼,还有激光冷冻等。这些方法是利用超高温或超低温将炎症部位烫死或冻死,然后结痂脱落,这是一种治标不治本的方法,往往半年后去复查,炎症又有了,这时候不知道是上次手术不彻底还是复发了,你想啊,在烫的时候,一烫皮肤结痂了,就不知道这个深浅是否合适,烫浅了就治疗不彻底,那么怎么办呢?还有一种方法: 幻灯片34-38

就是宫颈锥形环切除术。大家看这图片,和电灼等的区别是这种方法是把糜烂的宫颈剐掉,就象削烂苹果,剐掉一块,发现里面还有烂的地方,再来一刀,这比电灼的方法来得彻底多了,但同时,一定会把健康组织切掉一部分。幻灯片39-43

乳腺癌切除术。把乳房病变四周切口,把病变组织取下,有必要时再把肋骨刮一刮,以免遗留癌细胞,术后怎么补这个洞呢?从肚皮上取块皮补上,也有从大腿上取块皮补上,这还不算,更痛苦的是这种手术很难彻底,往往半年后转移到另一个乳房,或转移成肺癌,是女性死亡的一大杀手,大家熟知的陈晓旭,在她得知自己乳癌后拒绝了治疗,选择了出家,因为她信佛,要保留完尸,实际等于选择了死亡,几个亿的资产又怎样?可我们老百姓又有多少人因为没钱看不起病而选择死亡呢?现在我们在这里听课,学习女性健康知识,可是此刻又有多少女同胞躺在手术台上呢? 幻灯片44-48

大家知道现在比较流行一种微创手术,医生宣传的是不开刀、3mm微创不出血没刀口,下面大家看看微创子宫切除术和子宫肌瘤剥除术,这是切除子宫。其实微创就是把肚子里打上气,让肚皮鼓起来,让里面器官分开,然后在肚皮上打三个3mm的小孔,每个小孔下去一件仪器,边切割边烧灼,所以宣传说“不出血”,把子宫边缘的韧带筋膜切断,然后把里面的金属避孕环取出,再把子宫绞碎吸出,然后缝合。大家看着害怕,我能理解,可这是事实。幻灯片49-54 图50 大家看这中间是子宫,正常子宫外壁是较光滑圆润的,可这个子宫因为长满了多发性肌瘤,看上去好多“角”。这是腹腔镜切除子宫肌瘤。图51 先把子宫外壁切口

图52 切口切大些后看到一个很大的肌瘤 图53 把肌瘤拽出

图54 从肌瘤根部把肌瘤烧掉,然后绞碎吸出。幻灯片55-60

清宫术,一般用于人工流产、崩漏,子宫内膜过厚等情况。这是子宫的内环境,大家看到的是厚厚的沟壑状堆积的子宫内膜。图58是清宫用的环形刀。

图59环形刀上的白色块状物是切下的子宫内膜

图60是一个整形美容过程,就是把切割之后的子宫内膜像压道机一样压平。幻灯片61 现在相信大家对女性生理结构、病因、各种妇科病及手术都有了了解,为什么要大家看这些可怕的图片呢?目的只有一个,警醒大家不要让她们的痛延续„„

幻灯片62 中国妇女健康促进工程服务中心的任务就是:(念一遍)认真落实中国妇女健康促进工程公益活动的具体任务。进行妇女健康知识宣传和教育。推广健康有效的妇女健康产品。在组委会的统一指导下开展贫困妇女救助。

幻灯片63 下面先向大家介绍健康女性的日常保养方法1定期查体:35岁以上每年两次,35岁以下每年一次;2注意日常卫生:每天用温开水清洗外阴,忌用皂类;内裤单独洗,洗后太阳暴晒或蒸煮消毒;同房前双方清洗外阴,包皮垢是宫颈糜烂的直接因素;选用合格的卫生纸卫生巾;3注意充足的睡眠,合理的饮食,愉快的心情;4自我检查:仰卧,摸肚子和乳房是否有硬块 幻灯片64 观白带识病变.1正常白带应该是乳白色或无色透明,略带腥味或无味;2无色透明粘性白带,一般是慢性宫颈炎;3白色或灰黄色泡沫状白带伴有外阴瘙痒,为滴虫性阴道炎;4豆腐渣样白带或凝乳样白带一般为霉菌性阴道炎;5脓样白带色黄或绿,粘稠有臭味,多为急性阴道炎、宫颈炎、宫颈癌;6血性白带,多为宫颈癌、子宫内膜癌、宫颈息肉、粘膜下肌瘤或安放节育环所致;7水样白带且奇臭为癌症晚期

幻灯片65

妇科病的发展过程:首先“经络失调”造成“内分泌紊乱”造成毒素不能很好的代谢而产生“炎症”.炎症日积月累而成“多发性疾病”甚至是癌症.幻灯片66 既然多严重的疾病都起源于经络失调,那么经络是什么?经络是运行全身气血、沟通上下内外、联络脏腑枝节的通路。所以人体经络失调导致营养供不上,毒素排不出,那么人体要健康不生病,首先要保证经络畅通.幻灯片67 何谓“上工不治已病治未病”?就是好的医生不去治已成形的病而是未病时提前预防.还有一句话说:中医治人西医治病,意思是说西医是头疼治头,脚痛医脚,往往治标不治本,中医不是治病而是治疗让人生病的环境。就象木头上长蘑菇,它一定是有一定的湿度和温度,要想让木头上不长蘑菇,西医是摘掉蘑菇,中医是改变木头,你们喜欢哪一个? 幻灯片68

讲了这么多,大家告诉我,你们要等着治病还是提早预防?那从什么时候开始?事不宜迟,从现在开始!中国妇女健康促进工程向大家推荐一款非常有效的产品—深谷幽兰康美洗液.就是这个盒子(拿实物给观众看,指着实物介绍)这个套装是一瓶康美洗液,9粒康美丹,1瓶全息经络按摩精油组成的,他们三个相辅相成,康美洗液用来清洁阴道及外阴,有抑菌杀菌作用;康美丹用来排出子宫阴道垃圾毒素,可以疏通经络;精油用来做卵巢保养按摩,促进卵巢的分泌。幻灯片69 康美丹是三十多味纯中药与高科技结合而成的小丹丸,纳入阴道深处,利用人体的温度和湿度使药的气味挥发.中药有四气五味,这五味与人体的五脏相关连,而气味是无孔不入的,随着细胞间隙随经络循环至身.任脉起源于胞中(子宫)沿人体前胸正中上行至龈交穴,主一身之阴经,主血.督脉起源于胞中沿小腹正中下行穿过会阴沿脊柱中央上行过头部正中线至龈交.主一身之阳经,主气.任督二脉首尾相接.呈圆形.起于胞中,止于龈交,这就是气血循环.这下大家知道为什么讲话多了会口干舌燥?为什么练气功的人要舌抵上颚收腹提臀?如果练气功时张嘴说话,阴阳二气不能汇合.同样若子宫里有了垃圾如:肌瘤、囊肿、内膜炎、阴道炎等各种症状都会导致阴阳二气在胞中穴接触不良,导致气血不和,形成不良循环,所以女性健康关键要排除体内积聚的垃圾毒素.幻灯片70 大家看这些就是使用产品后从阴道排出的子宫阴道垃圾,当然人的个体差异较大,会有不同颜色不同形状的垃圾毒素排出.排毒的过程同时又是一个自查的过程.用上产品后排出泡沫状的东西说明有滴虫,要男女同治.排出豆渣状物体一般是霉菌性阴道炎,排出脓痰状物体一般为宫颈糜烂,排黑色血渣是积聚在宫腔没有排出的经血„„等等.具体的情况可以详细咨询我们服务中心的工作人员,或是拨打我的电话,我们的共同使命就是服务广大女性朋友,你们的健康就是我们的心愿!幻灯片71 大家天天洗脸、洗屁股、洗脚,有没有想过给子宫洗个澡呢?人类的第一个家园终生在那个阴暗潮湿的角落长霉菌长炎症.你怎么就没想给它洗个澡呢?这款产品就是给子宫洗个澡,不但可以洗出健康洗出美丽,还可以洗出性福生活,真是一举多得.幻灯片72 好,有一个手机短信与大家共享:漂亮点吧太惹眼.不漂亮吧拿不出手.学问高了没人敢娶,学问低了没人想要,活泼点吧说怕招蜂引蝶,矜持点吧说装腔做势,会打扮吧说是妖精,不会打扮说没女人味,自己挣钱男人忘而却步,男人养吧说是傍大款,生孩子吧怕被老板炒鱿鱼,不生孩子吧怕被老公炒鱿鱼,唉!这年月做女人真难,所以要对自己好一点,对自己宽大一些,一定要吃好喝好玩好睡好,因为一旦死了,就会有别的女人花咱的钱,住咱的房,睡咱的老公,泡咱的男朋友,还打咱的娃!

轻松一笑

祝愿各位朋友不仅要好好活着,还要活出健康,活出美丽,活出家庭的幸福!再见!

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