八台山首届九九重阳登山节活动方案
一、活动背景：
通过长跑比赛，强健体魄，加强身心健康。尤其是在八台山举办比赛，沿线景色，美不胜收，可大大缓解工作、生活和学习压力。在健身的同时，也欣赏了八台山的美丽风景。
二、活动主题： 赏八台美景 致身心健康 三、活动时间：
2017年10月28日 10:00 四、活动主办方：
主办：万源市市委、万源市宣传部、万源市体育局 承办：八台山景区 五、活动内容：
（一）、活动地点及路线： 活动地点：八台山景区
起点：八台山景区游客中心，沿盘山公路向上跑，经过第二台、第三台、第四台、第五台、第六台直至比赛终点：八台山第七台。（二）、活动现场宣传： 1、背景幕
2、活动当天在活动现场（游客中心、途中服务站、终点站）张贴长跑宣传海报，横挂条幅以及比赛规则。（三）、活动的准备：
1、报名要求：身体健康，不限年龄； 2、报名方式：
现场报名地点：八台山景区游客中心—导游台
网上报名方式：微信(wwy080)电话报名：0818-8515997 0818-6080999 3、报名时间：即日起截止10月27日下午
4、报名统计：统计每天的报名人员，进行编号；在报名的同时，对报名人员进行身体健康询问。5、比赛宣传单派发。
6、提前联系八台卫生院进行前期对景区工作人员相关医疗的培训，并在比赛过程中进行医护问题的支持。在比赛当天，提前联系八台卫生院医生到现场进行医护问题的支持，并购买相关医疗物品。7、提前联系八台派出所在比赛当天进行安全巡逻及现场秩序维护。8、比赛过程中，每辆巡逻车配一名专业医务人员和3名志愿者，提高处理突发事件的效率。
9、比赛过程中设立补给点6处，提供相应的饮用水。
10、比赛过程中，在比赛公路上相关的路段，配备2名志愿者进行交通秩序的维护工作（共7个路段）。（四）、活动开展： 1、报名阶段：（1）在宣传时公布选手报名方式和报名条件，可通过现场、微信、电话进行报名。依据报名顺序，进行编号。
（2）在报名的同时，当场对报名人员进行身体询问，看是否符合马拉松长跑的要求。有下列疾病者不能参加比赛： ①先天性心脏病和风湿性心脏病患者； ②高血压和脑血管疾病患者； ③心肌炎和其他心脏病患者； ④冠状动脉病患者和严重心律不齐者； ⑤血糖过高或过低的糖尿病患者； ⑥其它不适合运动的疾病患者。2、比赛阶段：
（1）10月28日10:00根据（3组）组别参赛人员列队集合；由6名工作人员给参加比赛的选手发放编号并与对参赛者进行姓名，电话统计）（预计15分钟）
（2）主持人介绍到场评委，介绍赛道设置：服务站设点、起点终点；（预计10分钟）
（3）主持人介绍比赛中的跑步的注意事项，及比赛最终奖励等。（预计）10:30主持人宣布比赛开始；（预计5分钟）
（4）在比赛过程中，工作人员向选手发放相关关卡（在第二台【3名工作人员】、第三台【2】、第四台【2】、第五台【2】、第六台【2】设立关卡）关卡牌；（5）最后由工作人员【3】将成绩汇总排名，评出“一等奖”、“二等奖”，“三等奖”、“参与奖”等。3、由主持人宣读最终比赛结果 4、评委对获奖选手颁发证书和奖金 5、由到场领导进行代表发言 6、宣布比赛结束
（五）、途中放弃比赛者可免费乘坐景区观光车上山，观光车司机收取参赛者编号；（六）、奖励设置：
1、一等奖：1人，每人5000元，配发奖状 2、二等奖：2人，每人3000元，配发奖状 3、三等奖：3人，每人1000元，配发奖状 4、参与奖：30人，纪念品
（七）、活动中应注意的问题及细节：
1、负责报名的工作人员，在比赛的前1-2天对运动员进行通知，避免因为个别运动员的遗忘而耽搁了比赛。
2、比赛当天，工作人员和志愿者提前60分钟到比赛起点，进行布置场地。
3、比赛过程中，工作人员和医护人员做好处理紧急事务的准备。 4、在比赛沿线设置免费饮水点，突发事件应急点。六、经费预算： 1、奖状及奖品： 2、服务站运动员用水： 3、医疗设备：药品等，4、宣传单： 5、广告宣传费：
6、比赛当天的背幕租借及制作：
万源元邦旅游产业开发有限公司
市场开发部
二〇一七年十月十六日
第2篇：冬季长跑比赛活动方案
2012冬季长跑比赛活动方案
一、指导思想
为贯彻落实学生阳光体育运动，积极践行"健康第一、幸福生活一辈子"的现代健康理念，全面实施《国家学生体质健康标准》，大力加强学生的体质健康工作，推进"体育、艺术2+ 1" 活动，切实提高我校学生的健康素质，根据我校实际情况特制订本方案。
二、活动主题：享受运动快乐，喜欢党的十八大
三、组织机构：
1、比赛组织机构
组长：王述怀
副组长：单李桃 张 敏 王增玉 刘树达
成 员： 杨国庆 张东泽
2、比赛实施小组
组长：张东泽
成员：体育教师 各班班主任
四、比赛时间及过程
1、比赛时间：2012年11月9日下午
2、比赛路线：七中--葡萄酒厂--江堤--二水源（转折）
3、比赛规程：（1）、每班选出男女各10人参加比赛。（2）、按成绩取男女前20名发奖。（3）按成绩取前6名集体奖。
五、各点裁判员和工作人员安排
起点裁判：
终点裁判：
终点记录：
转折点：
后勤保障：
卫生保健：
比赛协调：
六、安全保障和要求
1、比赛的安全保障由各班主任负责。
2、医疗保障及学生的突发事件由学校医务室林淑琴负责。
3、比赛前后统一整队带进操场，不许就地解散，除运动员外任何学生不得出校门。
4、各班主任和副班主任教师切实负起安全责任，要密切关注学生的各种不适应现象。
5、各点工作人员和裁判员要密切关注学生情况，发现问题要及时和相关人员取得联系并报告学校领导。
6、学校安排车辆以便随时应对突发事件。
7、学校安排专门人员对长跑路线进行全程安全跟踪（每200米1人）。
第3篇：小学生长跑比赛方案
西向中心小学长跑比赛方案
为了提高全校学生身体素质和意志品质，注重培养学生健康观念和良好习惯。增强学生冬季长跑的积极性，体育组特制订以下比赛方案：
时间：2011年12月20日——2011年12月22日下午第四节地点：学校后操场
比赛双方：
四、五、六年级各班，具体如下
20日：六年级1班vs六年级2班
21日：五年级1班vs五年级2班
22日：四年级1班vs四年级2班
比赛形式：同年级2个班进行比赛，每班男、女运动员各8名，其中男生长跑距离为1400米（操场7周）、女生1000米（操场5周）。奖项及评分方法：本次比赛设男、女个人赛前三名和班级男、女团体赛。结果按先后到达终点计算，第一名为个人赛冠军，并为所在班级积10分；第二名为个人赛亚军，并未所在班级积8分；第三名为季军，并为所在班级积6分；4——8名依次为班级积
5、4、3、2、1分。
班级积分方法：将前八名本班运动员所积积分相加即为本班此次比赛积分，获胜班级由体育组颁发荣誉证书，并为所在班级积分上加3——5分。
比赛裁判：梅润润、陈小须、陈继红、陈希功、靳成良、邵小卫。场地及器材：梅润润
西向中心小学体育组
2011年12月18日
第4篇：长跑比赛实施方案
长跑比赛实施方案
为了增强学生体质，落实《国家学生体质健康标准》，进一步推动我校长跑运动的广泛开展，学校决定举行长跑比赛，以此来磨练同学们坚强的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高体质特别是耐力素质水平。现将有关事宜通知如下：
一、活动口号
五十年不得病。
二、比赛时间
六年级10月28日（周一）下午七年级10月29日（周二）下午
八年级10月30日（周三）下午九年级10月31日（周四）下午
三、活动地点
学校操场
四、组别设置及参赛办法
六年级组：男900米、女900米；
七年级组：男1200米、女900米；
八年级组：男1200米、女1200米；
九年级组：男1500米、女1200米；
以班级为单位参赛，每个班男、女各10人参赛，取班级内男、女前9名计算班级成绩，本年级组内排名评比。
五、积分和奖励办法
按男、女运动员到达终点名次得分，第一名积1分、第二名积2分，依此类推，团体积分最少的为第一名。
1.个人奖：年级内男女各奖前1/2。
2.团体奖：班级以总分计算成绩，奖前1/2。
六、报名
各班认真填写冬季长跑比赛报名表（只填写姓名），上交年级主任处，统一编排学生号码，报名表上交截至10月25日上午放学，过期不候。
七、组织人员
组长：各年级主任
组员：各班班主任
裁判：各年级体育老师
八、注意事项
1.赛前准备情况。各班级在比赛前应注意学生做好准备活动（可让学生提前跑步热身）；要高度认识；及时了解学生身体情况，对有病史的学生一律不得上场比赛。
2.组织纪律。要求各班级观看的学生位置固定，禁止在操场内乱跑；可以为参赛的班级加油，但不能吵闹。班主任负责本班看台纪律。
3.比赛程序。各年级的比赛程序要结构严谨、环节衔接紧密，不要杂乱无章浪费时间。各年级要提前到达比赛场地，严禁拖拉、喧哗。
4.安全问题。赛前、赛中、赛后各班级应提前预测学生的安全问题，做到万无一失。各班可以安排4名服务人员，及时为参赛队员服务。
5.比赛后。各班级比赛完毕后，运动员不得在比赛场地上逗留，应回到各班级指定的区域内。比赛全部完成后各班级组织学生有秩序的带离操场，队伍井然有序。
6.各班主任需提前为参赛人员提供服务，准备好保暖衣物，预防感冒。适当准备些饮用水等必备物品。
7.学生在操场内不得随意丢弃垃圾，发现后按照有关规定扣班级积分。
8、运动员不准佩戴首饰，头发符合学校要求。本学期无重大违纪现象。如果获得个人 奖，本学期出现重大违纪现象，将追回荣誉证书。
第5篇：跳绳、长跑比赛方案
我运动 我健康 我快乐——跳绳与长跑比赛方案
为了进一步推进我校阳光体育的蓬勃发展，展示学生的风采风貌，树立“健康第一”的观念，丰富学生的文体生活，规范学生的跳绳与跑步动作，提高大课间活动的质量，特举行跳绳与长跑比赛。具体事宜如下：
一、比赛概况
1、参赛对象：长跑项目
七、八年级每班男、女生各限报6名，跳绳项目每班限报40名选手，男、女生各20名。
2、比赛时间：2018年 3月27日下午（遇雨顺延）
4、比赛地点：田径场
5、比赛项目：一分钟跳绳、男子1000m跑，女子800m跑
6、报名时间：2018年3月17日
7、报名方式：在各班班主任处报名
8、裁判员名单：
9、现场秩序维护：
10、场地器材：一分钟跳绳考试用绳20根、秒表两块、号码布两套
二、参赛要求：
1、比赛采取抽签形式，各班参赛队参赛顺序由班主任抽签决定。
2、每位比赛选手参赛当日自行着运动服、运动鞋到场。
三、比赛方法：
1、一分钟跳绳：每班男、女生各为一组，记录一分钟时间内累计次数，每班取前20人平均成绩确定各班名次。
2、男子1000m跑，女子800m跑
测试方法：受测者分男子组、女子组，每组12人，用站立式起跑。登记成绩以分、秒为单位，不计小数。
四、奖项设置
1、男子1000米、女子800米设单项奖：一等奖为两名，二等奖四名，三等奖六名。
2、一分钟跳绳： 单项奖一等奖四名，二等奖八名，三等奖十二名。班级团体奖设一等奖、二等奖各一名，奖品为奖状一张。
五、具体要求：
1、各班按出操队形拿凳子到操场集合，体育老师负责场地的划分，将学生带到指定的场地。
2、进场顺序:七年级：七（1）班---七（2）班---七（3）班---七（4）班
八年级：八（1）班---八（2）班---八（3）班---八（4）班
3、退场顺序和进场顺序一样。（注、每个班向后转以此退场）
4、以年级为单位进行比赛。比赛采用一次性决赛的办法，当场公布比赛结果。
5、每个参赛队必须按规定准时到达比赛场地，与比赛无关的人员不得进入比赛场地。
6、进场后向裁判长报告班级、应到人数、实到人数。比赛期间不得无故缺人。
7、没有安排参加本次比赛工作的老师，请跟班协助班主任维持好纪律 。
六、未尽事宜另行通知
2018年3月15日
政教处
第6篇：小学迎新年长跑比赛活动方案
一、活动意义：为了活跃我校的体育运动氛围 ，增强班级集体的凝聚力，提高学生的抗寒能力，培养顽强的意志品质，举办本次比赛。
二、活动组织：
德育处、少先大队
三、活动步骤：
1、宣传发动阶段：（11月下旬）
通过组织班队会、晨会宣传活动意义，发动学生积极参加体育锻炼。向家长发出报名回执，签字确认。报名原则：身体健康、自愿参加。以班为单位汇总报名情况。
2、训练、准备阶段：（11月下旬至12月中旬）
大课间组织冬季长跑锻炼。低年级组在小广场慢跑两圈，中、高年级组在大操场慢跑一到两圈。（正式开始前，向家长发出长跑锻炼告知单，家长签字确认。身体情况不适合参加长跑的学生不参加此活动。）
3、比赛阶段：（12月中、下旬）
（1）时间 ： 12月 日下午第三节课（1-3年级）、日下午第三节课（4-6年级）（具体日期根据天气情况提前3天确定）（2）地点 ：凌云集团综合运动场。分组：以年级为单位，分为男女6组。(四年级一个班)组别：每组分男、女两组，共10组。(3)裁 判 名 单裁 判 长：王 凯副裁判长：张志辉 谢志威领 队：各班班主任计 时 长：郭俊卿计 时 员：樊军 检 录 长：刘 强起点裁判长：贾 凌终点裁判长：康春元裁 判 员：李 瑾 刘惠 冯玉录检 查 长：各班体育委员检 查 员：各班值周队员 摄 影：李巧生（1-3年级）李志智（4-6年级）(4)规则：1、报名：以班级为单位报名。12月14日-15日交报名表。
2、距离：
一、二、三年级350米；
四、五、六年级700米。
3、违例：起跑时，阻挡他人；超人时，一律从右侧。从左侧或踩草坪者和冲刺时，采取不当方法等，取消比赛资格和成绩。(5)奖励：
1、集体：按本班队员名次对应加分。例如，本组参赛人数为32人，则第一名加32分，第二名加31分，依此类推。中途弃权每人扣一分，班级总分加入操行积分表。同年级组按总积分排名。
2、个人：每组按实际参赛人数比例进行个人奖励。(6)附：比赛用表，每班分男子和女子两份。(略)
4、总结阶段：（12月底）
12月底召开晨会，对活动进行总结，对优秀者发奖以示鼓励。
四、安全注意事项：
活动全程安全第一。
（1）报名阶段：必须是身体健康且有家长签字认可回执的学生方可报名。
（2）训练过程中：体育教师应在体育课上对学生加强运动安全与卫生知识的宣传教育。（例如跑步前去除随身携带的钥匙等尖锐物品、去除脖子上的挂绳、穿运动鞋、运动服、检查鞋带是否系牢以及正确的呼吸方法等。）
（3）比赛过程中：
在起点处要仔细巡查每位参赛队员，服装、穿戴是否符合安全要求，同时引导他们保持一定的安全距离。比赛开始前，起点裁判长要重申比赛规则、安全注意事项，确保万无一失。
在各弯道处要安排学生干部维持秩序，防止比赛过程中观众穿越跑道，并对参赛队员加以防护。（学生干部由体育教师选拔并培训）
终点裁判注意保障终点线两侧和终点线以后必要的安全距离，防止在终点处发生冲撞危险。
（4）比赛结束后：参赛各班带回教室，班主任清点人数后再统一放学。
凌云小学
XX年11月第7篇：长跑活动方案
XX项目部“迎新年”跑步比赛活动策划
一、活动宗旨
为迎接2017年元旦佳节，营造喜庆热烈、文明祥和、健康和谐的节日氛围。在分局领导的示意下项目部组织大家长跑，长跑不仅能增强体质，抵御寒冷，而且能振奋精神，锻炼意志，展现员工团结拼搏、昂扬向上的精神风貌。
二、活动主题
“迎新年，长跑健身”
三、活动时间
2017年12月30日下午
四、活动地点
新建村营地
五、参赛人员
报名全体人员
六、竞赛规则
本次长跑活动不分组，所有人从起点（四区车场）出发，以通过终点（拉警戒线处）的先后顺序排名次。
七、活动奖励
为了鼓励大家积极参加该项活动，增强大家的竞争意识，活动设立以下奖项： 奖励规则：一等奖1名
二等奖1名
三等奖1名
参与奖：所有参加并跑完全程的人员均可获得纪念奖一份。
八、后勤保障
1、2、本次比赛裁判由张三担任；
请办公室人员带好小药箱应对比赛过程中的突发事件；
3、比赛前准备矿泉水2件。
九、注意事项
1、2、着装：不得佩戴首饰挂件。
安全第一，比赛前请大家做好充分的热身，避免关节扭伤，跑步过程中如感觉身体不适应注意休息。
第8篇：11冬季长跑比赛方案
丰南区唐坊高级中学2011—2012学年度
冬季学生长跑比赛活动方案
一、活动主题
继续学习宣传贯彻 “每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”主题，检验晨跑等体育运动效果。激励全校学生养成运动健身的良好习惯，以健康、奋进的姿态迎接春天的到来。
二、活动时间与地点
2011年12月21日14:00，在操场，分男女两列方队，14:20男生正式开始长跑，14:25女生正式开始长跑。
三、长跑队伍的组织
1．学校组织召开有关长跑活动的工作协调会议，班主任落实各项要求，确定参加长跑人员（各班分别按男女各五人）；（由董明文、唐永刚老师负责花名册）
2．体育组负责技术支持，成绩记录，并评定出成绩。（由郑建忠老师发男生组成绩序号牌、张印波老师发女生组圆形成绩序号牌）。
3.学生成绩核查登记工作由学生会负责。
四、成绩评定
班级成绩评定：
各年级团体一等奖一个，二等奖二个，精神文明奖二个;
十、注意事项：
1．参加活动人员必须身体健康，有心脏病史、近期身体状况欠佳以及感冒的学生一律不得参加；
2．统一穿运动服，运动鞋，号码布别在胸前，长跑时如感觉身体不适可中途退出，不要勉强；
3．所有参加人员要服从指挥，听从安排，准时到位；
4．参加长跑的学生，赛前一定要充分热身，做好跑前准备；
5．参加本次活动的教师和辅导员准时到达指定岗位，组织好学生队伍；
四、未尽事宜由学校负责通知、解释。
唐坊高中体育组
2011年12月
