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溺水自救的方法

（一）不会游泳者的自救（1）落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。（2）冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。（3）呼吸要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救。（4）切记：千万不能将手上举或拼。下面小编给大家分享溺水自救的方法，希望能帮助到大家。溺水自救的方法文档下载网址链接：

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